Photo Credit: CrossFit Games (instagram.com/crossfitgames)
Вслед за заданиями для команд-участников полуфинала организаторы CrossFit Games опубликовали первые три испытания, через которые в ближайшем будущем предстоит пройти атлетам индивидуального дивизиона. Начиная со следующей недели в продолжение трех недель, сильнейшие атлеты мира будут выполнять эти комплексы в рамках одного из афиллированных полуфинальных турниров, вступая в борьбу за шанс принять участие в CrossFit Games 2023.
Даты проведения турниров
Даты проведения соответствующих событий полуфинала назначены на такие числа
Неделя 1:
- Северная Америка, восточный регион: 18-22 мая
- Африка: 19-21 мая
Неделя 2:
- Северная Америка, западный регион: 25-29 мая
- Океания: 26-28 мая
- Южная Америка: 26-29 мая
Неделя 3:
- Европа: 1-4 июня
- Азия: 2-4 июня
Как обычно, организаторы каждого из событий полуфинала будут проводить прямые трансляции соревнований, позволяющие следить за ходом турнира в режиме реального времени или пересмотреть их позднее.
Турнирные комплексы
| Задание 1 | Выполнить задание за минимальное время:
· 3000 м на Echo Bike · Канатная тяга саней, 26 м, 102/82 кг · 2000 м на Assault Air Runner · Канатная тяга саней, 26 м, 102/82 кг · 1000 м на лыжном тренажере · Канатная тяга саней, 28 м, 102/82 кг Ограничение по времени: 30 минут |
| Задание 2 | 3 раунда:
Выполнить как можно больше повторений за 3 минуты: · 5 гимнастических связок на кольцах: – 1 подъем носков к кольцам – 1 выход на кольцах – 1 отжимание от колец · Максимальное количество берпи через коробку, 60/70 см Отдых – 1 минута *Задание выполняется в жилете-утяжелителе весом 9/5 кг |
| Задание 3 | Выполнить 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 повторение за минимальное время:
· Становая тяга, 134/100 кг · Жим гантелей лежа, 40/27 кг · Взятие штанги в сед, 66/48 кг Ограничение по времени: 17 минут |
Источник новости
- games.crossfit.com
- morningchalkup.com
Источник: cross.expert
