Photo credit: @crossfit_urban_energy
Кроссфит – дело чрезвычайно заразительное, и потому ситуация, когда оба супруга регулярно посещают тренировки, является скорее правилом, нежели исключением – однако, едва ли мы можем привести так уж много примеров тому, когда и он, и она добивались каких-то значительных достижений в соревновательном спорте. В свете этого, было бы попросту невозможно обойти вниманием австралийских Кроссфит-атлетов Кейтлин и Иоганна Ван Зил.
И Кейтлин, и Иоганн являются бывалыми участниками CrossFit Games: обоим супругам успешно удалось пройти отбор в финал соревнований как в рамках индивидуального зачета (Кейтлин, 2019), так и составе команды (оба, 2021-2022 года).
Стоит отметить, что соревновательный дух и стремление к острым ощущением было в крови у супругов Ван Зил еще задолго до их знакомства с кроссфитом: в свое время, Иоганн демонстрировал неплохие результаты в различных направлениях, начиная от водного поло и заканчивая регби, в то время как Кейтлин входила в женскую хоккейную команду, а в свободное время снималась в некогда популярном телешоу Gladiators (что также требовало незаурядной физической подготовки, во многом сравнимой с тем же Кроссфитом.)
В 2023-м году, Кейтлин и Иоганн впервые совместно выступят на предстоящих Down Under Championship в элитном индивидуальном мужском– и женском дивизионах соответственно. Незадолго до начала легендарного кроссфит-турнира (даты проведения которого назначены на 1-3 декабря), редакция англоязычного Интернет-журнала о функциональном спорте Morning Chalk Up сумела побеседовать с супругами Ван Зил, задав несколько вопросов о их жизни в качестве элитных кроссфит-атлетов, владельцев двух спортивных залов и родителей двоих сыновей.
Morning Chalk Up: Надо полагать, что имея двух профессиональных кроссфит атлетов в семье, распорядок дня оказыватся довольно напряженным. Как проходит «типичный день семейки Ван Зил» с точки зрения тренировок, ведения бизнеса и обычной семейной жизни?
Кейтлин Ван Зил: Да, это действительно очень трудно. Обычно, Иоганн ведет тренировки утром, а я – во второй половине дня. Тренируемся же мы, как правило, совместно, в продолжении дня, когда дети в школе/детском саду.
Morning Chalk Up: Кейтлин, твой пример способен вдохновить многих других матерей по всему земному шару уже благодаря одному тому, сколь скоро тебе удалось вернуться к соревнованиям после беременности. Есть ли какой-то мудрый совет, которым ты могла бы поделиться с другими?
Кейтлин Ван Зил: По моему, действительно важным было то, что я никогда не забрасывала тренировки полностью даже во время беременности. Хотя, оба раза в моем случае имели свою специфику – так или иначе, крайне важно прислушиваться к ощущениям своего тела и, в случае появления минимальных сомнений, обратиться за профессиональным советом.
Morning Chalk Up: Какой программе тренировок вы следуете?
Кейтлин Ван Зил: Underdog Athletics с Джастином Котлером. Иоганн тренируется с Джадином – парнем, который работает над составлением плана тренировок в обоих наших залах, а заодно составляет отдельную программу для него.
Morning Chalk Up: Помимо всего прочего, у вас обои имеется впечатляющий список достижений в качестве атлетов командного дизизиона. Что составило причину, побудившую вас вернуться к индивидуальным зачетам?
Кейтлин Ван Зил: В первую очередь, мы хотели испытать себя, чтобы узнать, на что мы способны в этой роли.
Morning Chalk Up: Как изменился ваш тренировочный процесс при переходе в индивидуальный дивизион?
Кейтлин Ван Зил: Это действительно привнесло порядочное количество перемен, однако, пока что все это мне очень нравится. В конце концов, мне уже доводилось выступать на CrossFit Games как индивидуальный атлет в 2019-м году, так что я попросту вернулась к прежней схеме.
Morning Chalk Up: В случае Иоганна, нам остается лишь поздравить его с предстоящим дебютом на Down Under в качестве индивидуального атлета. Каков ваш настрой в преддверии соревнований?
Кейтлин Ван Зил: Иоганн с нетерпением ждет своей возможности выступить на соревнованиях вместе с теми молодыми ребятами, чтобы сопоставить с ними собственные результаты. Судя по всему, он будет одним из самых старших [в своем дивизионе].
Morning Chalk Up: Можешь сказать, в чем состоит главное отличие между выходом на соревновательную арену в качестве атлета индивидуального и командного дивизионов?
Кейтлин Ван Зил: Команда – это круто, ярко и весело. Индивидуальный дивизион – это когда вся ответственность за результат ложится исключительно на тебя, и это заставляет переживать. Но, в любом случае, нам это нравится.
Morning Chalk Up: Планирушь ли ты снова выступать в составе команды?
Кейтлин Ван Зил: Пока что я планирую сосредоточить все усилия на индивидуальном зачете, по меньшей мере, до тех пор, пока не найду для себя что-то более интересное. Иоганн, впрочем, считает, что одно никак не препятствует другому.
Morning Chalk Up: Кейтлин, кроссфит не является твоим первым спортивным направлением, которым ты бы занималась на профессиональном уровне. Расскажи о своей предшествующей спортивной карьере в хоккейной сборной и о том, что побудило тебя перейти в коссфит.
Кейтлин Ван Зил: Это был очень непростой переход – прежде, мои тренировки были сосредоточены на развитии выносливости, и потребовалось порядка десятка лет, прежде, чем я развила достаточно силы и навыка для соревнований по кроссфиту.
Morning Chalk Up: Какое влияние оказало твое хоккейное прошлое на карьеру профессионального кроссфит-атлета?
Кейтлин Ван Зил: Всю свою жизнь я занималась спортом и участвовала в различного рода соревнованиях, и это единственное, что я действительно хорошо знаю. Я люблю соревнования и люблю тренировки, вот и все.
Morning Chalk Up: А что насчет Иоганна?
Кейтлин Ван Зил: Иоганн занимался водным поло, регби, плаванием, да и вообще всегда имел неплохую ОФП.
Morning Chalk Up: Кто из вас двоих первым начал заниматься кроссфитом?
Кейтлин Ван Зил: Я начала заниматься кроссфитом первой – впервые мы встретились в кроссфит-зале в 2014-2015 году.
Morning Chalk Up: Изменился ли за прошедшие годы твой главный источник мотивации?
Кейтлин Ван Зил: С тех пор, как у нас появились дети, сам этот факт дает ответ на все возможные «зачем».
Morning Chalk Up: Каковы ваши планы на 2024-й год и в дальнейшем?
Кейтлин Ван Зил: Я хочу снова пройти отбор на CrossFit Games как индивидуальный атлет, а Иоганн – выступить на Torian Pro самостоятельно либо в составе команды.
Источник новости
Источник: cross.expert
