Они не менее эффективны и будут полезны тем, кто на время выпал из привычного ритма занятий. «Отжимания – одно из наиболее известных и популярных упражнений, которые вы можете…
Главные новости
Photo by Charlotte Foerschler В продолжение соревновательного сезона 2023-го года, программа всех турниров, влияющих на шансы прохождения атлета в финал CrossFit Games, приобрела единый стандартизированный вид. Из этого…
Сильные мускулы не только сделают тело эстетичнее, но и улучшат состояние позвоночника. Широчайшые мышцы – одни из самых больших в теле и отвечают за множество функций в организме….
Борьба между атлетами продолжает накаляться. И мы приближаемся к тому моменту, когда сможем увидеть, кто из представителей элитного индивидуального дивизиона получит свои билеты участника финала CrossFit Games по…
Вместе с профессиональным атлетом мы насчитали целых три вида этого аксессуара. Лямки – это небольшие отрезки плотной ткани, которые используются для перераспределения нагрузки во время упражнений с тяжёлыми…
Photo Credit: Crossfit Mayhem (instagram.com/thecrossfitmayhem) Возможно, один из наиболее странных и бросающих наибольший вызов атлетам снаряд, регулярно используемый в командных соревнованиях по кроссфиту, – это «червь». Он был…
Героиня этой статьи доказала, что для нашего тела нет ничего невозможного. Некоторые позы из йоги могут по-настоящему удивить, и иногда кажется, что они за гранью возможностей нашего тела….
В этот уикэнд, а именно в период с 18 по 20 мая (с поправкой на местное время), будут проведены первые два из полуфинальных турниров CrossFit Games 2023, определяющие…
На тренировку уйдёт не более 10 минут. Работа с осанкой сейчас стала популярным трендом, и не зря. Ровный позвоночник действительно помогает сохранить здоровье суставов и внутренних органов, а…
Photo Credit: CrossFit Games (instagram.com/crossfitgames) Вслед за заданиями для команд-участников полуфинала организаторы CrossFit Games опубликовали первые три испытания, через которые в ближайшем будущем предстоит пройти атлетам индивидуального дивизиона….