Гимнастика от коликов для новорожденных

Массаж животика при коликах у новорожденного. Как правильно делать, гимнастику грудничку: техника, упражнения

простым манипуляциям с животиком малыша, у него пройдут болевые ощущения.

Причины колик у малыша

Появление колик у ребенка сопровождается дискомфортным пищеварением.

Причины этого могут быть разнообразны:

• Прекращение функционирования материнских гормонов в организме ребенка, которые передаются ему в процессе развития в утробе и прохождения через родовые пути. Подтверждением данной причины является образование угрей на коже малыша, что также является следствием гормональных изменений.
• Несбалансированное питание матери может оказывать влияние на пищеварительную систему ребенка. От диеты, которой придерживается кормящая мать, зависит состав грудного молока. Изменение баланса белков, углеводов и жиров в молоке может негативно отражаться на газообразовании в кишечнике малыша.
• Аллергия ребенка на продукты, входящие в рацион матери. В этом случае колики дополняются другими неприятными симптомами: сыпью, диареей и нерегулярным стулом.Колики проявляются болевыми ощущениями в животе, однако следует отличать их от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

  На наличие колик указывают следующие симптомы:

  • Время появления болевых ощущений. При коликах ребенок может неожиданно вскрикивать при кормлении, что свидетельствует о резких болях в животе.
  • Пронзительное вскрикивание и вздрагивание в вечернее время также сообщает о коликах, если в другое время суток ребенок здоров и спокоен.
  • Ребенок кряхтит и натуживается в процессе кормления или спустя незначительное время после него.
  • Стремление ребенка подтянуть ноги выше к животу, сгибая их в коленях.
  • Изменения стула или затруднения регулярного опорожнения кишечника.
  • Частые приступы метеоризма.

    Подготовка к массажу

    Перед тем, как приступить к массажу, необходимо выполнить ряд подготовительных действий:

    1. Помещение, где будет происходить массаж, следует предварительно проветрить.
    2. Температура в комнате должна быть комфортна для ребенка – 22 – 24 градуса.
    3. Следует начинать массаж за 10 мин. до кормления или спустя 1 ч. после усвоения пищи.
    4. С рук необходимо снять украшения. Они могут доставить ребенку дискомфорт, из-за чего он начнет сопротивляться массажу.
       Ноги ребенка следует согнуть в коленях, а затем приложить к животу для отхода газов.
       • Особенность данного массажа заключается в плавном нажатии на определенные точки на теле ребенка. Благодаря тонкой коже малыша такая методика имеет высокую эффективность.
       • При воздействии на точку усиливается активность рецепторов и мышц, что помогает организму вывести газы.
         • Запор.
         • Кровянистые выделения в кале.
         • Жар или озноб.
         • Ранимость кожных покровов.
         • Незажившая пупочная ранка.
           • Лихорадка.
           • Рахит.
           • Гнойничковые заболевания кожи.
           • Грыжи.

           Гимнастику следует выполнять, когда малыш находится в хорошем настроении. Упражнения проводятся на твердой поверхности, например, пеленальном столе. Упражнения повторяются по 2 – 3 раза, а их общая продолжительность не должна превышать 10 мин.

           Упражнение № 1	Упражнение № 2	Упражнение № 3	Упражнение № 4	Упражнение № 5
           Ребенка следует положить на живот. Требуется обхватить стопы ребенка руками, надавливая на подошвы. Его ответным движением станет рывок вперед.	Ребенка необходимо положить на спину. Его левую ногу следует согнуть в колене и завести за правую. Затем приложить ноги к животу и обратно. Аналогично повторить с правой ногой.	Ребенка следует положить на спину. Необходимо придерживать его за руки, подтягивая вверх. При этом ножки ребенка также должны быть устремлены вверх.	Ребенка следует вертикально удерживать над столиком за грудную клетку. При опускании на стол он совершит отталкивающие движения ногами.	Ребенка необходимо положить на спину. Правой рукой требуется взять его правую руку, а затем переворачивать малыша со спины на живот.

           Упражнения от колик для новорожденных на фитболе

           Занятия на фитболе служат профилактикой колик и способом устранения болевых ощущений. Особенностью данной методики является положительное воздействие на мышцы. Они укрепляются, при этом гипертонус мышц устраняется. Ребенок получает заряд положительных эмоций и энергии.

           Данная методика противопоказана при некоторых состояниях:

           • ОРЗ и ОРВИ.
           • Воспаления на коже.
           • Грыжи.
           • Дефицит веса.
           • Порок сердца.

           Длительность гимнастики составляет около 10 мин. Проводить упражнения можно ежедневно, если малыш не капризничает и не отказывается от их выполнения. Во время упражнений ребенка нельзя тянуть и применять силу.

           Упражнение № 1	Упражнение № 2	Упражнение № 3
           Ребенка необходимо положить животом на мяч, придерживая за ручки и ножки. Ножки требуется свести вместе и опускать вниз до упора.	Ребенка следует положить на мяч спиной, удерживая за грудную клетку. Малыша необходимо перекатывать вниз и вверх.	Ребенка следует уложить на мяч животом, придерживая ноги рукой. Свободной рукой необходимо совершать пружинистые движения по спине малыша.

           Рекомендации доктора Комаровского

           Массаж животика при коликах — не единственное средство борьбы с болью.

           Известный педиатр рекомендует применять следующие советы у новорожденных:

           • Приучить малыша к соске-пустышке.
           • Соблюдать нормы и режим кормления.
           • Соблюдать температурные нормы в помещении, где находится малыш.
           • Не злоупотреблять лекарствами от газообразования в кишечнике.
           • Кормящей матери следует исключить из рациона кофеин и молочную продукцию.
           • Проблему можно решить заменой смеси на искусственном вскармливании.
           • В тяжелых случаях следует использовать газоотводную трубку.

           Универсального средства от колик у новорожденного не существует. Однако массаж животика при появлении неприятных симптомов служит профилактикой болей и спазмов.

           Автор: Alena Lash

           Оформление статьи: Владимир Великий

           Видео о массаже животика при коликах

           Массаж от коликов у детей:

           Как делать массаж животика при коликах и запорах у новорожденного

           Грудных детей с первого месяца жизни до полугода часто беспокоят боли в животике, связанные с коликами, газиками и запорами. Связано это, чаще всего, с переходом и адаптацией к новым условиям работы желудочного-кишечного тракта малыша. Эффективный и безопасный способ помощи — это массаж животика младенца и специальные упражнения.

           Как правильно делать массаж ребенку при коликах и запорах

           1. Перед массажем нужно 2-3 минуты погреть животик теплой пеленкой.
           2. Маме не нужно смазывать руки, можно использовать детскую присыпку.
           3. Очень важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке, что соответствует естественному анатомическому расположению кишечника.
           4. Продолжительность одного занятия составляет 6-7 минут.
           5. Массаж следует проводить перед кормлением — за 30-40 минут.

           Важно! Смазывать маслом руки для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

           Техника массажа животика у новорожденного

           Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

           1. После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
           2. Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
           3. Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
           4. Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
           5. Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
           6. Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
           7. Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
           8. Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
           9. Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
           10. По окончании — легкое поглаживание животика.

           Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

           Полезны также следующие мероприятия для избавления от колик:

           • выкладывание на животик — его делают перед кормлением, обязательно на твердой поверхности;
           • сразу после кормления держать малыша в вертикальном положении, чтобы дать ему отрыгнуть;
           • накладывание тепла на животик: теплой пеленки, грелки;
           • использование газоотводной трубочки.

           Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

           Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.

           1. «Лягушонок»: малыш лежит на животике. Развести его ножки так, чтобы колени были раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подвести ладонь к его стопам, чтобы он оттолкнулся. Упражнение укрепляет мышцы живота, регулирует работу кишечника, учит малыша ползать.
           2. «Самолетик»: придерживая ребенка одной рукой за грудь снизу, другой рукой держать его снизу за животик, проведя ее между ножек малыша. Имитировать полет по комнате, останавливаясь на игрушках и предметах, которые малыш может разглядеть или схватить во время полета.
           3. Малыш лежит на спине. Удерживая аккуратно его за подмышки, приподнять медленно, чтобы он занял позицию сидя, затем медленно опустить в обратное положение. При выполнении внимательно следить, чтобы младенец не ударился головкой. Упражнение рекомендовано для малышей после двухмесячного возраста, оно укрепляет вестибулярный аппарат и мышцы пресса.
           4. Повороты грудничка со спины на живот и с живота на спину, аккуратно поддерживая его за ручку. Упражнение укрепляет косые мышцы живота.
           5. Упражнение «Бабочка» — малыша положить на спину, ножки согнуты в коленях. Придерживая руками его ступни, развести в стороны колени одновременно.
           6. «Пловец» — малыш лежит на животе, одной рукой придерживая его снизу за грудь и животик, другой рукой удерживают его ножки. Малыша поднимают так, чтобы он приподнимал и голову и ноги одновременно.

           Упражнения от колик для грудничков на фитболе

           Такая гимнастика выполняется очень просто, и малышам она доставляет массу удовольствия. На мяч для занятий с малышом до трехмесячного возраста лучше положить теплую пеленку.

           Для упражнений на фитболе очень важен положительный настрой. Нужно разговаривать с малышом, можно использовать спокойную умиротворяющую музыку. Занятия должны приносить удовольствие, и если малыш капризничает, лучше перенести их на другое время.

           Видео упражнения на фитболе от Юлии Ермак

           Гимнастика должна занимать от 7 до 15 минут. Если грудничок устает раньше, не нужно его заставлять.

           1. Положить малыша на животик, рука взрослого лежит на его спинке. Удерживая его, покачивать его вперед-назад; в том же положении покачивать его в стороны.
           2. Малыша кладут на животик ножками к взрослому, перед фитболом положить игрушки. Легко потянуть ребенка за ножки к себе и обратно.
           3. Покачивание в положении лежа на животике на фитболе по часовой стрелке и в обратную сторону.
           4. Лежащему на животе ребенку, придерживая одной рукой за ножки, легонько надавливать на спинку, чтобы мяч пружинил.

           До начала гимнастики на фитболе обязательна консультация педиатра. Занятия проводятся через 1,5 часа после кормления, соблюдая несколько простых правил:

           • нельзя сильно раскачивать мяч;
           • при упражнениях в положении лежа на животике ножки должны быть расставлены как можно шире;
           • во время занятий нельзя тянуть ребенка за ножки или ручки.

           Гимнастика на фитболе противопоказана при:

           • не затянувшейся пупочной ранке;
           • болезни малыша;
           • возраст меньше 1 месяца.

           Массаж и упражнения для животика укрепят мышцы, улучшат пищеварение, повысят выносливость, а также улучшат психологическое состояние младенца и его мамы. Для грудничков их можно применять не только в лечебных целях — они являются прекрасным профилактическим средством.

           Средства народной медицины с так называемым ветрогонным эффектом помогут усилить эффект массажа и гимнастики. Они действуют мягко и часто действеннее химических препаратов:

           • укроп, особенно его семена — принимают в виде отвара или настоя;
           • фенхель — в виде настоя и чая из его плодов, укропной водички;
           • ромашка — в виде процеженного настоя.

           Использовать травяные чаи и отвары можно только после консультации педиатра. Он определит количество и кратность приема, обычно малышам достаточно 2-3 столовых ложек перед кормлением.

           Массаж. Руки мамы в помощь от колик

           Пожалуй, самой частой проблемой для молодых родителей являются колики у ребенка. Беспокойство в первые месяцы жизни, пронзительный плач, поджимание ножек к животику, периодичность возникновения и облегчение после отхождения газов – вот основные проявления этого состояния.

           

           Кишечные колики не опасны, но очень болезненны. Для помощи ребенку используют медикаменты, согревание животика, изменение положения тела, газоотводную трубку, некоторые упражнения и массаж животика.

           В животном мире мамы вылизывают своих малышей. Руки человека могут оказать гораздо более эффективное воздействие, избавляя ребенка от колик. Когда и как делать массаж живота новорожденному?

           Зачем нужен массаж при коликах

           Болевые ощущения из-за растяжения кишечника газовыми пузырями и спазма стенок кишки называются коликами. Они возникают вследствие несовершенства ферментной системы и микрофлоры новорожденного малыша, несбалансированности перистальтики, из-за попавшего при сосании воздуха.

           Способствует коликам и неправильно налаженное вскармливание, когда ребенок получает в основном углеводное переднее молоко. Это может усугубляться лактазной недостаточностью. В итоге в кишечнике будет усилено брожение и газообразование.

           Мышцы брюшной стенки пока слабые и не могут в достаточной мере удерживать и массировать внутренние органы. А если у ребенка есть диастаза прямых мышц живота или пупочная грыжа, риск развития колик повышается.

           Массаж при коликах у новорожденных помогает снять спазмы, продвинуть газовые пузыри в кишечнике и облегчить их выход. Дополнительно можно использовать массаж рефлексогенных точек (акупунктуру). Такое воздействие направлено на вегетативную нервную систему и балансирует моторику пищеварительного тракта.

           Массаж лучше применять для профилактики, а не только при приступах боли. Это улучшает пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту, предотвращает локальное скопление газов, облегчает дефекацию.

           В профилактических целях массаж проводят регулярно до 6 раз за сутки, но не ранее чем через 30–40 минут после еды. А во время колик его делают по необходимости. При этом движения более мягкие, релаксирующие, используются не все возможные методики. Основной упор делается на упражнения для облегчения выхода газов.

           Подготовка к массажу

           В помещении должна быть комфортная температура. Ведь малыша нужно будет раздеть. Животик тоже нуждается в согревании. Для этого накладывают проглаженную утюгом сложенную пеленку или завернутую в несколько слоев ткани соляную грелку. Тепло должно быть равномерным, комфортным.

           

           Прикосновение холодных пальцев не нравится младенцу, при этом он рефлекторно напрягает живот, беспокоится. Руки проводящего массаж человека должны быть теплыми. Самый простой способ – интенсивно потереть ладони друг о друга или поместить их в подмышки.

           Массаж животика у новорожденных не требует специальных приспособлений или оборудованного места. Мама может проводить его на пеленальном столике, на кровати родителей или даже положив малыша спинкой себе на колени. Желательно не использовать очень мягкое, проминающееся или сильно пружинящее основание, в таких условиях сложнее контролировать силу воздействия.

           После массажа выходят газы и происходит дефекация. Поэтому под ягодицы ребенка стоит подложить пеленку (тканевую или одноразовую). Можно оставить кроху и в одноразовом подгузнике.

           Использование масла не является обязательным. Наоборот, многие специалисты рекомендуют проводить массаж сухими чистыми руками или применять тальк (детскую присыпку). Ведь масло меняет скольжение по коже, а при недостаточном опыте это может привести к излишнему нажиму.

           Но применение смазки возможно. Используются растительные масла (оливковое, подсолнечное), композиции на основе масла виноградной косточки, миндального и абрикосового масел. Их лучше простерилизовать на водяной бане. Смазка наносится в небольшом количестве на кожу ребенка и на руки взрослого. Лучше постепенно добавлять ее, чем сразу вылить слишком много.

           Необходимо провести тест на чувствительность к новому средству для массажа. Для этого надо нанести капельку масла на кожу ребенка, слегка помассировать и оставить на 10–15 минут. Не должно быть покраснения, сыпи или других изменений.

           Перед началом массажа стоит подержать малыша вертикально. Ведь дополнительной причиной плача бывает воздух в желудке. Помогая выпустить его, мы не только облегчим боль, но и предотвратим срыгивание во время массажа.

           Делаем массаж

           1. Массаж против коликов у новорожденных начинается с прикладывания расслабленных ладоней к животу ребенка на несколько минут. Тепло и тяжесть рук успокаивают, расслабляют мышцы брюшной стенки, уменьшают выраженность спазмов кишечника.

           

           2. Затем приступают к мягкому поглаживанию и надавливанию на животик. При этом используются поверхность ладони, ребро согнутой кисти или подушечки нескольких пальцев одновременно. Сильные точечные нажатия недопустимы. Постепенно усиливающиеся надавливания делают по бокам живота и чуть ниже ребер, чередуя с поглаживаниями и продвигаясь справа налево.

           3. Следующим массажным приемом является «мельница». При этом основное воздействие направлено на брюшной пресс и тонкий кишечник. Ладони располагаются поперек живота ребенка. Поочередно, как лопасти водяной мельницы, они поглаживают всю область от ребер до лонного сочленения. Такой прием чередуется с поглаживаниями одной рукой по линии косых мышц живота (сверху вниз и к центру), вторая рука кладется на область пупка.

           Вместо мельницы можно провести серию пощипываний или спиральные движения вокруг пупка, как бы рисуя лепестки цветка. Это приводит к рефлекторной работе мышц живота, что благотворно воздействует на внутренние органы.

           4. Необходимо также продвинуть газовые пузыри по толстому кишечнику, расслабляя при этом напряженные участки. Массаж от газиков для новорожденных проводится по часовой стрелке в зоне расположения всех частей толстой кишки.

           Есть 2 варианта такого воздействия. Одним способом является массаж по расходящейся спирали, идущий по часовой стрелке от пупка и завершающийся у левого бедра. Или будто рисуется буква П – от правой подвздошной области к правому подреберью, затем прямо до левого подреберья и вниз в левую подвздошную область.

           Во время приступа колик такой массаж области толстой кишки проводится поэтапно.

           Вначале аккуратно, поглаживающими движениями сверху вниз прорабатывается зона левого бока (нисходящая кишка, переходящая в конце в прямую). Потом присоединяется массаж поперечной ободочной кишки (от правого подреберья горизонтально влево), и потом захватывается и область правого бока. В итоге тоже получается буква П.

           Следует провести несколько подходов с использованием основных массажных методик. При этом необходимо чередовать стимулирующие интенсивные воздействия с расслабляющими поглаживаниями и периодически помогать ребенку выпустить газы. Для этого используют некоторые положения тела и упражнения.

           Помогаем избавиться от газов

           Все применяемые позиции и упражнения направлены на равномерное повышение внутрибрюшного давления с одновременным расслаблением выхода из прямой кишки.

           

           Младенец пока не умеет управлять наружным сфинктером ануса, боль может приводить к спазму и тем самым препятствовать дефекации. Растягивая промежность, можно способствовать выходу газов. Мягкое равномерное давление на животик помогает повысить внутрибрюшное давление и облегчить процесс опорожнения кишечника.

           Используют упражнение «велосипед» (поочередное прижимание коленей к животу, напоминающее вращение педалей), приведение обеих согнутых ножек к области пупка, покачивание в таком положении с боку на бок, выкладывание на живот с поджатыми к нему ногами. Все эти позиции следует удерживать 30–40 секунд.

           Мягкое покачивание лежа на животе на большом мяче тоже стимулирует кишечник и помогает продвижению газов.

           Иногда после массажа ребенка укладывают спать лежа на животе, под который подложен теплый валик (завернутая в полотенце грелка с теплой водой).

           Точечный массаж при коликах

           Помимо непосредственного воздействия на кишечник через переднюю брюшную стенку, можно применять акупунктуру. Надавливание, растирание рефлексогенных точек проводится в профилактических целях, и во время колик.

           Эти точки располагаются на стопе в её нижних 2/3, чуть ниже надколенника и повыше внутренней лодыжки. Их точное местонахождение определяется при помощи индивидуальной мерки тела – 2 фаланги среднего пальца руки (цунь).

           Акупунктура не причиняет ребенку дискомфорта и может использоваться одновременно с классическим массажем живот у новорожденных.

           Противопоказания

           Нельзя делать массаж животика новорожденному, если имеются признаки кишечной непроходимости, заворота или инвагинации кишки, ущемленной пупочной грыжи. К ним относятся:

           • асимметричное вздутие живота;
           • ощущаемая выраженная перистальтика в одном месте;
           • длительное отсутствие отхождения газов и стула;
           • бледность и вялость ребенка;
           • повышение температуры тела;
           • выделение крови из заднего прохода;
           • напряженное болезненное округлое образование в области пупка;
           • длительная непрекращающаяся боль.

           Сочетание болей в животе хотя бы с одним из этих признаков требует срочной консультации хирурга.

           При повреждениях кожи, высыпаниях на передней брюшной стенке массаж при коликах у грудничка делать нельзя. С разрешения педиатра и дерматолога могут использоваться только некоторые массажные приемы без растирания кожи.

           Массаж живота – эффективная мера профилактики и облегчения колик. Проводить его несложно, а сочетание с упражнениями помогает избавить младенца от спазмов и газов.

           Автор: Обухова Алина Сергеевна, семейный врач

           Массаж детям — для пищеварения и против колик: 12 приемов

           Мамин массаж – от боли в животе: для новорожденного и малыша первых месяцев жизни

           Пищеварение новорожденного еще только налаживается, и боли в животике для малышей первых месяцев жизни — не редкость. К счастью, большинство из них вызваны физиологическими причинами, и у мамы есть средство помочь своему ребенку — это массаж животика. Какие приемы можно использовать для улучшения пищеварения у новорожденных и малышей постарше?

           

           Приемы массажа для новорожденных

           Для аппетита

           Первые прикладывания к груди могут оказаться достаточно сложными. Чтобы стимулировать младенца перед кормлением или во время него, массируйте ему спинку сверху вниз через одежду всей ладонью.

           

           Затем проведите по краешку уха двумя пальцами и пощекочите краешек рта. Это пробудит соответствующий рефлекс. Во время кормления поглаживайте ушко и место, где прикрепляется нижняя челюсть, чтобы младенец не уснул и сосал энергичнее.

           

           Чтобы уменьшить «паразитные» движения ручек, когда младенец отталкивает грудь, пытаясь захватить ее в рот, одну ручку поместите под грудь, а другую аккуратно придерживайте. Обычно такое положение успокаивает ребенка, но если он активен, не старайтесь его удерживать силой.

           Принести тепло

           Не нужно каждый раз делать много движений — младенец еще очень чувствителен. Ваши теплые руки, положенные на животик на несколько минут, запустят работу, стимулируют печень и желчный пузырь — два органа, необходимые для пищеварения, которые очень любят тепло.

           

           Немного гимнастики

           Возьмите ножки младенца и слегка «прокатитесь на велосипеде», сгибая и разгибая их поочередно. Если младенец сопротивляется, не настаивайте: действуйте помягче, в большинстве случаев медленные движения не вызывают протеста.

           

           Поза пантеры

           Чтобы облегчить спазмы, поместите младенца на вашей руке, как кота на ветке дерева, головкой к локтю, поддерживая попку: можно также слегка помассировать спинку. Контакт животика с вашей рукой способствует пищеварению.

           

           Подгузник посвободнее

           Простое решение, о котором часто забывают. Основной способ дыхания у младенца брюшной, и это естественным образом массирует органы пищеварения. Тесный подгузник мешает этому естественному движению и не дает согнуть ножки, что тоже помогло бы работе кишечника. Оставляйте достаточно места между животиком и подгузником. По этой же причине старайтесь не надевать на малыша одежду с тесным поясом.

           

           Массаж с подогнутыми ножками

           Давление ножек на животик лучше всего помогает пищеварению и ускоряет его. Поверните младенца лицом к себе, подогните его коленки как можно выше и прижмите к своему животу. Одной рукой придерживайте за ножки, другой под спинку. Теплой намасленной ладонью массируйте нижнюю часть спинки по кругу.

           

           Приемы массажа животика для детей 2-4 месяцев

           Чтобы ускорить и облегчить пищеварение (или при запоре; при явном поносе массажа делать не следует!), вы можете использовать приемы, рекомендованные для новорожденных. Вот еще несколько, но за один сеанс массажа не следует применять более двух, так как вместо того, чтобы успокоить кишечник и помочь ему освободиться, можно вызвать раздражение.

           Массаж животика с поворотом

           Положите ребенка перед собой на спинку и согните ножки. Поверните коленки влево (вправо от вас) — но не до конца.

           

           Проведите руками от верхней части спинки до низа живота по диагонали, с правой стороны животика ребенка: одна рука поддерживает коленки, а другая массирует животик слева на уровне талии (что соответствует восходящей части кишечника).

           

           

           Положите ребенка прямо и проведите общее поглаживание от груди до пальчиков на ногах, обводя таз. Затем положите ребенка на другой бок, подогните колени вправо (чтобы массировать нисходящую часть кишечника). Затем снова уложите прямо и проведите общее поглаживание от груди до ножек.

           По ходу кишечника

           Обеими руками, кончиками двух соединенных пальцев поочередно проводите по коже, по ходу кишечника. Начинайте снизу слева живота

           

           и поднимайтесь по восходящей части кишечника,

           

           затем слева направо под ребрами,

           

           вдоль поперечной части, и наконец справа вниз, вдоль нисходящей части.

           Немного гимнастики

           Немного поиграть «в велосипедик» будет полезно, если это нравится ребенку: одну ножку вытягиваете, а другую поджимаете к животу без усилия.

           

           При массаже на матрасике, когда ребенок лежит лицом к вам, сложите ножки калачиком на животе и покачайте ребенка вправо-влево.

           

           Поза плода

           Когда ребенок подрос и хорошо держит головку, примерно с 4 месяцев, его можно посадить спинкой к себе. Возьмите его ступни руками, подогните ножки к животу и покачайтесь из стороны в сторону вместе с ребенком.

           Как помочь ребенку при коликах в животе?

           

           Что такое колики?

           

           Как распознать колики у ребенка?

           1. Сразу после кормления ребенок начинает проявлять беспокойство, которое сменяется безудержным плачем.
           2. Малыш подтягивает ножки к животу, что говорит о скопившихся газиках и болевых ощущениях.
           3. Чаще всего во время приступа наблюдается вздутие живота и бурное урчание.

           Разбираемся с причинами

           1. Неудобная поза при кормлении. Если малышу неудобно во время еды, вместе с пищей он может заглатывать и воздух. Данный пункт касается и грудничков, и деток на искусственном вскармливании.
           2. Перекармливание. Если ребенок съедает слишком большое количество молока, это может вызвать обильное срыгивание и, как следствие, сильные колики.
           3. Неподходящая смесь. Даже самая лучшая смесь может служить причиной повышенного газообразования, если она не подходит крохе. В этом случае лучше руководствоваться рекомендациями врача и реакцией ребенка.
           4. Несбалансированный рацион кормящей мамы. Качество грудного молока зависит от меню матери, поэтому все съеденное ею за день отражается и на самочувствии малыша.

           Как помочь ребенку при коликах: современные методики или проверенные рецепты?

           

           Физиотерапевтические методы

           1. Не стоит слишком усердствовать, пеленая ребенка – так кишечнику сложнее продвигать пищу и газики «к выходу».
           2. После каждого кормления носите малыша столбиком или просто подержите в вертикальном положении, чтобы он срыгнул проглоченный воздух.
           3. Чтобы помочь пищеварительной системе, почаще выкладывайте кроху на животик. Такое положение позволит не только натренировать мышцы спины, шеи и брюшины, но и улучшит перистальтику. Только не проводите процедуру после кормления, иначе велик риск, что съеденная пища выйдет наружу.
           4. Если начались первые признаки надвигающихся коликов, положите на животик теплый компресс. Расслабляющее тепло успокоит ребенка, улучшит кровообращение и снимет спазм. Можно использовать специальные подушечки с наполнителем или проглаженную утюгом фланелевую пеленку.
           5. Мамино тепло способно лечить колики не хуже лекарств! Уложите грудничка животиком на свой живот, укрытый пеленкой. Так ему будет тепло и спокойно, а удобное положение ускорит выведение газов.
           6. Ежедневный массаж абдоминальной области снизит частоту и болезненность коликов. Через 30-40 минут после каждого кормления поглаживайте малыша по животу, продвигаясь по часовой стрелке. Этот проверенный способ улучшит процесс переваривания и предотвратит газообразование. Во время приступа дополните массаж согревающим теплом своей ладони – это позволит избавить грудничка от страданий.
           7. С регулярными коликами поможет бороться легкая гимнастика. Плавно и ненавязчиво подтяните ножки младенца к животу (вместе или поочередно). Такой своеобразный массаж брюшной полости способствует отхождению газиков.
           8. Если ребенок любит водные процедуры, можно отвлечь его от истерики и уменьшить болезненность, опустив в теплую ванну с отваром ромашки — купание в приятной водичке с целебными травами расслабит его.
           9. Быстро снять неприятные ощущения помогут занятия на фитболе. Уложите малыша животиком на мяч и слегка укачайте. Такие манипуляции улучшают отхождение газов и успокаивают нервную систему.
           10. Если купировать симптомы коликов не удалось, не отчаивайтесь! Постарайтесь превратить эти рекомендации в ежедневный ритуал, и Вы сами не заметите, как ребенок станет спокойнее, ведь ненавистные боли останутся в прошлом.

           

           Секреты народной медицины против коликов

           • укропная водичка;
           • настойка фенхеля;
           • отвар ромашки.

           Готовятся такие средства очень легко.

           1. Необходимо взять 1 чайную ложку семян укропа, фенхеля или цветков ромашки (в зависимости от выбранного рецепта).
           2. Далее заварить стаканом кипяченой питьевой воды для детей и дать настояться в течение получаса.
           3. Полученный настой процедите через стерильную марлевую салфетку и давайте ребенку по 1 чайной ложке 3 раза в день.
           Читать еще:  Секция спортивной гимнастики для детей