Первого августа 2023-го года, стартует долгожданная кульминация соревновательного сезона CrossFit Games, каковая продлится вплоть до воскресенья, шестого августа. По итогам нескольких этапов отбора, из десятков тысяч участников Open…
Ремни TRX для упражнений – не новинка в спортивном мире, но массовую популярность они приобрели лишь недавно, после того, как офицер элитного военного подразделения США «Морские Котики» захотел…
Существует огромное количество тренажеров на прокачку мышц пресса, но большинство ограничиваются использованием какого-то одного. На первом месте по популярности находится «римский стул». Это приводит к значительному ограничению возможностей…
В моей работе мне больше всего нравится то, что питание – это чрезвычайно интересная и захватывающая наука! Я постоянно учусь тому, какую помощь оказывают различные продукты и питательные…
Порой ходьбу пешком часто называют хорошей альтернативой другим видам физической деятельности. СодержаниеКакие 5 хитростей помогут добиться поставленной цели?Удобная обувь и комфортная одеждаСкоростьПрямая спинаДлительностьПриятные моменты Однако далеко не у…
С помощью этого комплекса вы проработаете бицепс и трицепс. Турник – самый универсальный тренажёр. Есть на каждой спортивной площадке, и на нём можно делать множество разных упражнений. Для…
Помимо красивых линий, хорошей осанки и гибких связок, растяжка обладает еще одним привлекательным бонусом — положительно влияет на нервную систему и помогает справиться со стрессом. Как и за…
Специалисты Пензенского государственного университета (ПГУ) использовали матрикс свиньи для ускоренного заживления ран у пациентов с синдромом диабетической стопы, пишет «Газета.ru». Матрикс производится из подслизистой основы тонкой кишки свиньи….
Больные суставы фоном превращают нашу жизнь в ад. Терпеть это невозможно, поэтому записываем пять упражнений на суставы, которые обеспечат облегчение. Конечно, пара упражнений не сможет перевернуть вашу жизнь…
Для отдыха на природе в одиночку, горной экспедиции, похода с друзьями — есть масса причин, почему вам может понадобиться туристическая палатка. Чтобы проживание в ней было комфортным, к…