Школа олимпийского резерва гимнастика
Olymp-fitnes.ru

Спортивный портал

Школа олимпийского резерва гимнастика

Спортивная школа (олимпийского резерва по гимнастике)

Выписка из Плана спортивных мероприятий ФАУ МО РФ ЦСКА СШОР по гимнастике 2019 год скачать

Минимальный возраст для зачисления в Спортивную школу по спортивной гимнастике – 6 лет (девочки), 7 лет (мальчики);

по художественной гимнастике – 6 лет.

Вступительные испытания для набора в группы спортивной подготовки в 2019 году будут производится:

в группу по спортивной гимнастике – 9, 22, 23, 25, 28 октября, 11, 12 (резерв), 14 (резерв), 15, 19, 20 ноября;

в группу по художественной гимнастике – 8, 24, 31 октября, 1, 13, 18 (резерв) ноября.

Дополнительную информацию о наборе в спортивную школу Вы можете получить по телефонам:

8 (495) 613-16-73 (художественная гимнастика);

8 (495) 613-63-92 (спортивная гимнастика).

Адреса спортивных объектов, на которых проводятся занятия:

По спортивной гимнастике – г. Москва, Ленинградский проспект, д. 39, стр. 11, Гимнастический зал ЦСКА;

По художественной гимнастике – г. Москва, Ленинградский проспект, д. 39, стр. 76, Универсальный спортивный зал «Игровой», а также Ленинградский проспект, д. 39, стр. 1, Крытый легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА.

Также осуществляется набор в спортивно-оздоровительные группы (СОГ):

Набор девочек 2013-2015 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 12 августа по будням с 10:00 до 17:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (915) 372-43-38. Тренер Юна Сергеевна Попова.

Набор девочек 2013-2015 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 15 августа по будням с 10:00 до 16:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (915) 169-74-67. Тренер Васса Владимировна Каледина.

Набор мальчиков 2011-2015 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 20 августа еженедельно по средам и четвергам с 12:00 до 14:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (926) 144-66-45. Тренер Надежда Анатольевна Скворцова.

Набор девочек 2013-2015 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 20 августа по будням с 16:00 до 17:00, а с 1 сентября еженедельно по вторникам, четвергам и пятницам с 19:00 до 20:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (495) 613-63-92. Тренер Елена Владимировна Перелыгина.

Набор девочек 2013-2015 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 20 августа по будням с 11:00 до 13:00, а с 1 сентября по будням с 10:00 до 18:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (495) 613-63-92. Тренер Ирина Анатольевна Кирьянова.

Набор мальчиков 2009-2015 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 20 августа по будням с 11:00 до 14:00, а с 1 сентября по будням с 14:00 до 18:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (495) 613-63-92. Тренер Дмитрий Викторович Кондратьев.

Набор мальчиков 2007-2015 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 20 августа по будням с 14:00 до 15:00, а с 1 сентября по будням с 14:00 до 18:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (495) 613-63-92. Тренер Александр Викторович Кондратьев.

Набор мальчиков 2013-2014 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 20 августа по будням с 16:00 до 17:00, а с 1 сентября еженедельно по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (495) 613-63-92. Тренер Наталья Анатольевна Реут.

Набор мальчиков и девочек 2014-2015 г.р. в спортивно-оздоровительные группы (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 1 сентября по будням с 10:00 до 18:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (495) 613-63-92. Старший тренер Марина Геннадьевна Ульянкина.

Набор мальчиков 2013-2014 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 1 сентября еженедельно по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00 по адресу: Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 11, гимнастический зал СК «Плавательного». По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (495) 613-63-92. Тренер Рифат Хайруллович Секаев.

Набор мальчиков 2013-2015 г.р. в спортивно-оздоровительную группу (СОГ) в Спортивный центр (п. Ватутинки) по спортивной гимнастике будет осуществляться с 1 сентября по будням с 14:00 до 19:00 по адресу: Спортивный центр (п. Ватутинки) (гимнастический зал). По вопросам зачисления обращаться по телефону 8 (961) 075-29-77. Тренер Алексей Игоревич Быков.

Школа олимпийского резерва гимнастика

СШОР по художественной гимнастике

Школа по художественной гимнастике ГБУ «МГФСО» Москомспорта была открыта в 2002 году.

Задачей школы является подготовка спортсменов высокого класса, способных войти кандидатами в составы спортивных сборных команд города Москвы и Российской Федерации.

Школа является одной из сильнейших спортивных школ по художественной гимнастике не только в городе Москве и России, но и в Европе и мире. В её стенах выросли олимпийские чемпионки Афин, Пекина и Лондона, чемпионки мира и Европы, России и города Москвы, победительницы и призеры первенств Европы, России и Москвы, как в индивидуальной программе, так и в групповых упражнениях:

Кабаева Алина

Победительница XXVIII Олимпийских игр 2004 года в Афинах. Бронзовый призёр XXVII Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Двукратная абсолютная чемпионка мира (1999 и 2003). Пятикратная абсолютная чемпионка Европы (1998—2000, 2002, 2004). Шестикратная абсолютная чемпионка России (1999—2001, 2004, 2006—2007).

Ирина Чащина

Чемпионка мира и Европы, серебряный призёр Олимпийских игр 2004 года. Заслуженный мастер спорта России.

Канаева Евгения

Двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике 2008 и 2012 годов. Первая в истории художественной гимнастики двукратная олимпийская чемпионка в многоборье (в групповых упражнениях — Наталья Лаврова и Елена Посевина), третья в истории художественной гимнастики трёхкратная чемпионка мира в многоборье, многократная чемпионка мира и Европы в отдельных видах многоборья. Заслуженный мастер спорта России (2008).

Дарья Дмитриева

Чемпионка, серебряный и бронзовый призёр чемпионата России 2009; чемпионка Европы среди юниоров; победительница международных турниров «Дети Азии», «Кубок Дерюгиной»; чемпионка мира 2009 в команде; 2 — кратная чемпионка и серебряный призёр чемпионата мира 2010, серебряный призёр XXX олимпийских игр в Лондоне.

Анастасия Близнюк, Донскова Ульяна, Алина Макаренко (МО), Дудкина Ксения, Севастьянова Каролина, Назаренкова Анастасия

Олимпийские чемпионки в групповых упражнениях на ХХХ Олимпийских играх в Лондоне 2012.

Зуева Наталья, Алийчук Маргарита, Посевина Елена, Шкурихина Дарья, Горбунова Татьяна, Гавриленко Анна.

Олимпийские чемпионки в групповых упражнениях на XXIX Олимпийских играх в Пекине (2008).

Белугина Олеся, Курбакова Татьяна, Посевина Елена, Глацких Ольга, Мурзина Елена, Лаврова Наталья олимпийские чемпионки в групповых упражнениях на XXVIII Олимпийских играх в Афинах (2004).

За время существования школой было подготовлено 14 заслуженных мастеров спорта России, 24 мастера спорта международного класса, 55 мастеров спорта и более 700 разрядников. Тренерский коллектив состоит из 19 заслуженных тренеров России, 1 мастера спорта международного класса, 24 тренера высшей категории, 1 тренера 1 категории, 5 тренеров 2 категории. В спортивной школе занимается более 300 учащихся.

Занятия проводятся на 4-х спортивных базах:

  • ЦОП по художественной гимнастике, ул. Удальцова, д. 40, метро «Проспект Вернадского» (группы высшего спортивного мастерства, группы спортивного совершенствовани я и тренирово чные группы).
  • ФОК «Ясногорский» ул. Ясногорская, д. 19 метро «Ясенево» (трениров очные группы и группы начальной подготовки).
  • ФОК, ул. Покрышкина, д. 3, метро «Юго-Западная» (трениров очные группы и группы начальной подготовки).

Школа олимпийского резерва гимнастика

ГБУ «СШОР№74» Москомспорта закрыта на КАРАНТИН

В связи с усилением мер по недопущению распространения коронавирусной инфекции, указом Мэра Москвы от 16 марта 2020 года №21 – УМ ГБУ «СШОР№74» Москомспорта временно прекращает все очные спортивные занятия в группах спортивной подготовки на период с 21 марта по 12 апреля включительно!

Читать еще:  Упражнения на мяче для беременных 2 триместр

ОСТОРОЖНО! КОРОНАВИРУС! ЗАЩИТИ СЕБЯ!

ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О КОРОНАВИРУСЕ НА САЙТЕ СТОПКОРОНАВИРУС.РФ

Набор в школу олимпийского резерва

ГБУ «СШОР №74» Москомспорта проводит набор девочек мальчиков в группы начальной подготовки

по трем отделениям:

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА*, ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА, НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Приглашаются дети в возрасте 5 и 6 лет.

Получить более подробную информацию Вы можете по телефону:

*Занятия по спортивной гимнастике проходят только на базе «Бульвар Матроса Желязняка 22, стр.1»

12 апреля

Сегодня свой день рождения отмечает заслуженный тренер России по художественной гимнастике — Алевтина Викторовна Соколова!

Алевтина Викторовна, поздравляем Вас с личным праздником! Желаем крепкого здоровья, счастья и новых побед!

29 марта

Сегодня день рождения отмечает тренер по спортивной гимнастике — Ирина Жарикова!

Ирина Ильинична, поздравляем с днем рождения, пусть воспитанники радуют своими достижениями, неуемным трудолюбием и, конечно, медалями с самых серьезных турниров, желаем Вам здоровья и счастья!

27 марта

Сегодня день рождения отмечает тренер по художественной гимнастике – Елена Орлова-Реджепова!

Поздравляем Елену Андреевну с замечательным личным праздником, желаем выдающихся успехов на тренерском поприще, вдохновения и спортивной удачи!

26 марта

Сегодня день рождения отмечает тренер по настольному теннису – Юрий Савинов!

Юрий Николаевич, поздравляем Вас с днем рождения, желаем крепкого здоровья и тренерского счастья, выражающегося в любви воспитанников и их высоких спортивных достижениях!

Владимир Инаров – бронзовый призер Первенства Москвы по спортивной гимнастике!

13 марта завершилось Первенство Москвы по спортивной гимнастике. Подопечный Павла Солодкина – Владимир Инаров – завоевал бронзовую награду в упражнении на брусьях по программе кандидата в мастера спорта. Поздравляем Владимира и Павла Юрьевича, желаем дальнейших побед!

Художественные гимнастки ГБУ «СШОР №74» Москомспорта выступили на турнире Щербаковой и Парадиевой

14 и 15 марта в Москве прошел открытый турнир по художественной гимнастике имени бронзового призера Олимпийских игр Ангелины Щербаковой и чемпионки мира Любови Парадиевой. В групповом упражнении по программе КМС гимнастки СШОР №74 стали серебряными призерами. В индивидуальном многоборье у представительниц нашей школы три «золота», три «серебра» и пять бронзовых наград. Поздравляем спортсменок и тренеров Наталию Орлову, Елену Орлову Реджепову, хореографов Владимира Крупочкина и Ирину Калинину.

Сообщи где торгуют смертью

Гимнастки СШОР №74 стали победителями и призерами Первенства РФСО «Локомотив»

С 4-е по 6-е марта в Орехово-Зуеве прошло традиционное Первенство РФСО «Локомотив» по художественной гимнастике. Соревновались спортсменки в групповых и индивидуальных упражнениях. По итогам турнира у представительниц ГБУ «СШОР №74» Москомспорта три «золота», «серебро» и «бронза» в групповых упражнениях, а в личном многоборье две золотые награды, четыре серебряные и пять бронзовых. Поздравляем наших гимнасток, из тренеров Оксану Скалдину, Ирину Кожарину, Мирьяну Секованич, хореографов Елену Ли, Зинаиду Чугунову!

Гимнастки СШОР №74 отлично выступили на турнире в Долгопрудном

8 марта в Долгопрудном состоялся открытый турнир по художественной гимнастике на призы 11-кратной Чемпионки России, чемпионки всемирной Универсиады в Корее Анастасии Осиповой. Гимнастки СШОР №74 завоевали 6 золотых медалей, восемь серебряных и одиннадцать бронзовых. Поздравляем спортсменок, тренеров Елену Орлову-Реджепову, Анастасию Осипову, Олесю Параничеву, хореографов Светлану Ли, Надежду Максименкову, Ирину Калинину!

Гимнастки СШОР №74 отлично выступили на турнире в Зеленограде

В Зеленограде 7-го и 8-го марта прошел турнир по художественной гимнастике «Весенние ласточки». Гимнастки СШОР №74 завоевали 4 золотые медали, две серебряные и две бронзовые.

Поздравляем спортсменок, тренера Ларису Романчук и хореографов Ирину Калинину и Светлану Ли!

Гимнастки СШОР №74 отлично выступили на турнире в Наро-Фоминске

В Наро-Фоминске 7 марта прошел турнир по художественной гимнастике «Звезды Тамани». Гимнастки СШОР №74 завоевали 12 золотых медалей, семь серебряных и четыре бронзовые. Поздравляем спортсменок, тренеров Ирину Кожарину, Оксану Скалдину, Мирьяну Секованич, хореографов Елену Ли и Зинаиду Чугунову.

Гимнастки СШОР №74 отлично выступили на турнире в Химках

7 марта в Химках прошел турнир по художественной гимнастике «Legenda Spring Cup». Гимнастки СШОР №74 завоевали восемь золотых медалей, четыре серебряные медали и две бронзовые. Поздравляем спортсменок, тренеров Александру Фоканову, Марию Яковлеву и хореографа Светлану Ли!

Гимнастки СШОР №74 выступили на турнире «Золотой звездопад»

В Московской области прошел турнир по художественной гимнастике «Золотой звездопад». У гимнасток СШОР №74 четыре золотые медали, три серебряные и одна бронзовая. Поздравляем спортсменок, тренера Диану Комиссарову и хореографа Ольгу Воронцову- Линкявичене!

3 марта

Сегодня день рождения отмечает наш хореограф – Ирина Калинина!

Ирина Александровна, поздравляем Вас c днем рождения, желаем успехов в работе, здоровья, счастья, отличного настроения и приятных сюрпризов!

Спортивные гимнастки СШОР №74 – призеры Чемпионата и Первенства Москвы

21 февраля завершился Чемпионат и Первенство Москвы по спортивной гимнастике

В рамках Чемпионата города команда мастеров СШОР №74 завоевала бронзовые награды, в состав команды вошли: Соня Шутько, Варя Осипова, Саша Заболуева, Кира Островская. В личном зачете у Александры Заболуевой «серебро» в вольных упражнениях.

По итогам столичного Первенства у Евгении Пилипчук «бронза» на брусьях и «серебро» в вольных упражнениях по программе КМС, у Софии Малаховой третье место на бревне по первому разряду. Поздравляем наших замечательных гимнасток и тренеров Ирину Жарикову. Ларису Соловьеву, Наталию Хайнак и Светлану Кун.

Дарья Мишина, Мария Лютахина, Елизавета Пичужкина, Виктория Луговская – победительницы чемпионата России!

В Минувшие выходные в Лужниках завершился чемпионат России по художественной гимнастике. В групповом многоборье лучшими стали представительницу Москвы. В состав московской команды вошли сразу четыре представительницы СШОР №74 — Дарья Мишина, Мария Лютахина, Елизавета Пичужкина, Виктория Луговская. Поздравляем спортсменок, тренера Наталию Орлову и хореографа Владимира Крупочкина!

Юные гимнастки СШОР №74 завоевали девять медалей турнира Снежная грация

15 февраля в Москве прошли соревнования по художественной гимнастике «Снежная грация». Юные спортсменки СШОР №74 завоевали пять золотых медалей, одну серебряную и три бронзовые. Поздравляем гимнасток, тренера Анастасию Неплюеву и хореографа Светлану Ли.

Как попасть в спортивную школу олимпийского резерва

Когда ребенок с раннего детства увлечено играет с мячом, шустро бегает, не сидит на одном месте, то родители решают отдать его в спортивную секцию. Проходит время, тренер замечает превосходные физические данные у юного спортсмена и рекомендует родителям отдать его в спортивную школу олимпийского резерва. Как сделать правильный выбор и не ошибиться?

Школа олимпийского резерва

Школа олимпийского резерва — это образовательное учреждение. Основная цель и задача школы — подготовить спортсменов с высокой степенью одаренностью, навыков и квалификации, которые смогут пополнить кадры сборной России и участвовать в чемпионатах и турнирах по олимпийским видам спорта.

Преподавательский и медицинский состав в школах олимпийского резерва имеет высокую квалификацию. Выпускники школ известны не только в России, но и за рубежом.

На территории России зарегистрированы два вида школ:

  • детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва (ДЮСШОР);
  • специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва (СДЮСШОР).

В ДЮСШОР юные спортсмены тренируются и учатся по общеобразовательным дисциплинам, но в меньшем объеме.

Школы олимпийского резерва могут создаваться на базе ДЮСШ (детско-юношеская спортивная школа), быть муниципальным отдельным учреждением, иметь как одно, так и несколько отделений по близким видам спорта.

Также есть общеобразовательные школы-интернаты спортивного профиля (ОШИСП), в которых возможно проживание учащихся (это подходит для иногородних детей). Важно заметить, что прием в такие учреждения ведется с 5-го класса с дальнейшим профильным обучением.

Критерии отбора детей в школу олимпийского резерва

Одного желания родителей и ребенка недостаточно для поступления в ДЮСШОР.

Существует ряд критериев для зачисления:

  • У юного спортсмена проявлены хорошие физические данные, психологическая устойчивость, твердость характера и сильное желание заниматься выбранным видом спорта.
  • При поступлении ребенок (абитуриент) сдает вступительные испытания. Комиссия определяет уровень подготовленности юного спортсмена по избранному виду спорта и выдает заключение о возможности обучения в ДЮСШОР.

У каждой ДЮСШОР есть дополнительные критерии конкурсного отбора, с которыми можно ознакомиться на официальных сайтах учреждений. Для девочек и мальчиков предъявляются разные требования.

Читать еще:  Гимнастика при артрозе коленного сустава

Существуют строгие ограничения по возрасту при приеме детей в ДЮСШОР. Они рекомендованы Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорта. Учащимся школы можно стать в 5-7 лет, крайний предел возраста 10-12 лет. Максимальный возраст, который рекомендуется для обучения в детской спортивной школе олимпийского резерва — 18 лет, детско-юношеской школе — 21 год. Возможно увеличение указанного возраста, но не более чем на 2 года.

Для зачисления детей в более раннем возрасте (с 4 лет), спортивной школе потребуется разрешение от органов здравоохранения и родителей. На основании этого органами власти (исполнительной, местного самоуправления) принимается решение о возможности проведения занятий для детей младшего дошкольного возраста в данной спортивной школе.

Вступительные испытания

Для того, чтобы стать учащимся ДЮСШОР, необходимо пройти вступительные испытания (индивидуально). Ребенок на экзамене должен продемонстрировать физические или интеллектуальные навыки и способности по конкретному виду спорта, где оценивается его потенциал. Также с ним будет общаться психолог, который проведет несколько тестов, чтобы понять стойкость характера. Ведь будущий спортсмен обязан быть готовым к постоянным тренировкам, нагрузкам, соперничеству и уметь адекватно оценивать свои возможности.

Обучение в школе олимпийского резерва

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Перевод от одного этапа обучения к другому осуществляется путем сдачи специальных нормативов, которые принимает комиссия. Нормативные показатели строго и четко регламентированы документами. Они утверждаются органами исполнительной власти, местным самоуправлением, к которым относится учреждение. Педагогический совет в случае неудовлетворительной сдачи переводного экзамена, может принять решение о повторном обучении на конкретном этапе образования (не более одного раза).

Длительность одного учебного занятия для групп начальной подготовки составляет 2 академических часа, для групп учебно-тренировочных — 4 академических часа.

Юный спортсмен учится в ДЮСШОР 8-10 лет. Из года в год увеличивается количество тренировок. За весь период получения образования в школе олимпийского резерва учащийся получает спортивные разряды и звания:

  • от 1-го до 3-го спортивного разряда;
  • от 1-го до 3-го юношеского разряда;
  • кандидат в мастера спорта (КМС) или мастер спорта (МС).

Воспитание юных спортсменов в ДЮСШОР проводится согласно утвержденного годового плана, который включает учебную, воспитательную и агитационную работы.

Документы для поступления

Для поступления ребенка в ДЮСШОР, родителям необходимо подготовить следующие документы:

  • заявление установленного образца (заполняет родитель или законный представитель несовершеннолетнего);
  • копия свидетельства о рождении ребенка;
  • рекомендация тренера детской спортивной школы или преподавателя по физической культуре в общеобразовательной школе;
  • медицинская справка формы 086-У о состоянии здоровья (давность заключения врачей не должна быть более одного месяца);
  • общий анализ крови и мочи;
  • выписка о профилактических прививках;
  • справка от фтизиатра или ФЛГ;
  • в зависимости от вида спортивной школы, могут потребоваться дополнительные справки и исследования (электрокардиограмма, эхокардиография и другие).

Подаются документы в четко указанный срок: август-сентябрь. Возможен дополнительный набор или перевод учащихся, если есть вакантные места (не зависит от времени года).

Со списком документов и сроками подачи каждый родитель имеет возможность ознакомиться на сайте конкретной ДЮСШОР.

Оплата обучения

В школах олимпийского резерва обучение проводится преимущественно бесплатно.

Как найти школу олимпийского резерва

Со списком ДЮСШОР по регионам можно ознакомиться на сайте Министерства спорта Российской Федерации.

Больше всего спортивных учебных заведений находится в Москве и Санкт-Петербурге. Отдать ребенку в школу олимпийского резерва можно в Новосибирске, Красноярске, Новокузнецке, Перми, Ярославле, Саранске, Сызрани, Кирове, Твери и других городах России. В Москве выбор спортивных дисциплин достаточно широкий, а тренерский состав имеет высокую квалификацию, в сибирских городах школы преимущественно специализированы на зимних видах спорта.

Советы родителям

На что обратить внимание при выборе ДЮСШОР для юного спортсмена:

  1. Расположение и специализацию общеобразовательного учреждения.
  2. Изучите отзывы о спортивной школе, ее тренерах, призерах.
  3. Проанализируете способности ребенка, готовность его к увеличению физических нагрузок.
  4. Материальную обеспеченность. Занятия спортом требуют финансовые затраты на специальную спортивную экипировку, снаряды, сборы, соревнования.

Плюсы и минусы занятий в ДЮСШОР

  • ребенок находится под постоянным контролем;
  • меньше болеет;
  • в состоянии самостоятельно рационально распределить время;
  • на тренировках развивается выносливость, упорство.

Но есть и ряд минусов:

  • если ребенок занимается профессионально конкретным видом спорта, то его успеваемость по общеобразовательным предметам несколько ниже, чем у его сверстников, которые обучаются в обычной школе;
  • при выборе физического вида спорта будут травмы;
  • у ребенка нет времени поиграть, отдохнуть с друзьями, он постоянно на тренировках, сборах, соревнованиях.

Выбор проходить обучения в спортивной школе олимпийского резерва тогда правильный, когда готовность юного спортсмена к усиленным нагрузкам сочетается с поддержкой и пониманием к его стремлениям со стороны родителей.

Подводим итог

ДЮСШОР — ступень развития физических способностей ребенка, которая дает возможность выступать на соревнованиях, турнирах не только своей страны, но и на других чемпионатах (Европы, Мира и Олимпийских играх). Отдавая детей в такие образовательные учреждения, родитель делает важный и серьезный выбор, основываясь на интересах, желаниях, увлечениях своего ребенка.

Как записаться в школу

Хочу в художественную гимнастику!

Почему мамы и папы стремятся сделать из своих дочерей подобие Алины Кабаевой, Ирины Чащиной; со скольких лет девочек нужно записывать в секцию художественной гимнастики; чем опасны интенсивные растяжки и в чем неоспоримая польза регулярных упражнений?

Кстати, знаете ли вы, что художественная гимнастика – относительно молодой вид спорта для девочек и девушек. Высшая школа художественного движения была открыта в Санкт-Петербурге в 1913 году. «Родителями» данного спортивного направления стали артисты балета Мариинского театра. С 1980-го художественная гимнастика вошла в программу Олимпийских игр.

Художественная гимнастика – принцесса спорта

Если вы решили записать дочь в секцию художественной гимнастики, помните, что оптимальный возраст для старта – пять-шесть лет. Некоторые предпочитают начать как можно раньше – в три-четыре года. Но спешить не стоит, здесь нужно рассматривать каждого малыша индивидуально.

Не исключено, что малютка будет бояться неуютного большого спортивного зала, начнет плакать на занятиях и проситься домой. А вот детки постарше более послушны, выполняют команды тренера, запоминают новые акробатические элементы и легко заводят друзей.

Опаздывать с началом тренировок тоже не стоит. Например, первоклассницам будет сложно осваивать спортивные элементы в связи с отсутствием гибкости, свойственной дошколятам. Это не значит, что девочкам от шести-семи лет и старше нужно забыть о художественной гимнастике. Можно записаться в секцию и заниматься не для достижения спортивных результатов, а в свое удовольствие, посещая одно-два занятия в неделю.

Что касается критериев отбора юных гимнасток, то здесь все зависит от нацеленности на результат. Если говорить о большом спорте, то в художественной гимнастике добьются успеха стройные высокие девочки с хорошей координацией движений и отменной памятью (гимнасткам приходится запоминать множество связок между разрозненными акробатическими элементами). Девочки, склонные к полноте, плохо управляющие своим телом, вряд ли заинтересуют тренера.

Но если речь идет о любительских занятиях, то в группу принимают «разнокалиберных» малышек: худеньких, полненьких, низеньких, высоких, гибких и «негнущихся». Некоторые родители отдают дочь в художественную гимнастику, надеясь, что регулярные занятия исправят осанку девочки, помогут ей сбросить лишний вес и сделают ее более утонченной, женственной.

Нередки случаи, когда девочки, соответствующие большинству требований, не показывают должных результатов, так как не обладают гибкостью или усердием. Как показывает практика, понять, добьется ли юная спортсменка успехов, можно уже спустя несколько недель после начала занятий. В большинстве случаев гимнастки уходят из спорта в возрасте 16–17 лет, уступая место более юным преемницам. При этом многие девушки продолжают тренироваться, но уже в другом статусе. Они могут поступать на факультет физической культуры, посвящать себя хореографии, работать фитнес-инструкторами или тренировать маленьких гимнасток в родной спортивной школе.

Вред или польза?

Художественная гимнастика – бесспорно, самый эстетичный, изящный и вдохновляющий вид спорта. Девочки и девушки в ярких купальниках с собранными на затылке пучками волос, в совершенстве владеющие своим гибким телом и исполняющие виртуозные акробатические номера, не могут не вызывать восторга у сторонних наблюдателей. И только сами «художницы» и их строгие тренеры знают, что на самом деле стоит за этой воздушной легкостью и красотой.

Безупречно отточенные, доведенные до автоматизма движения гимнасток – результат многочасовых ежедневных тренировок, которые сопровождают боль в мышцах, усталость и зачастую раздражение в результате несоответствия результатов ожиданиям.

Но все это за кадром. С виду же художественная гимнастика как нельзя лучше подходит для девочек. Однако нужно понимать, что этот спорт, как и любой другой, таит в себе опасности. Но он также способен принести ребенку неоценимую пользу.

Побочные эффекты от интенсивных тренировок

Боль в мышцах. Примерно до семи лет гимнастки занимаются общей физической подготовкой тела, а уже после разучивают номера для выступлений на соревнованиях. В этот период акцент делается на растяжке. Ощущения при этом довольно болезненные, практически все девочки (даже самые пластичные от природы) плачут во время растяжки.

Большие физические нагрузки. Дети младшего возраста тренируются в течение пары часов в день. Но количество времени, посвященного тренировкам, увеличивается в соответствии с возрастом. Так, девочки-подростки, которые готовятся к соревнованиям, занимаются по 6-8 часов в день!

Диеты и голодные обмороки. Для поддержания хорошей физической формы гимнастки, особенно склонные к полноте, вынуждены урезать ежедневно потребляемые калории. Диеты очень распространены среди тех, кто готовится к очередным соревнованиям или же набрал лишние килограммы за время каникул.

Пропущенные школьные занятия. Как уже говорилось выше, большую часть времени гимнастки посвящают тренировкам в спортивном зале. При этом школьная успеваемость оставляет желать лучшего. Самые прилежные решают задачи по математике или готовятся к лабораторной по биологии прямо в раздевалке, в перерывах между тренировками, на переменах в школе.

Это наиболее очевидные минусы занятий художественной гимнастикой. Задача родителей – держать руку на пульсе, контролировать ситуацию и помогать дочерям советом и дружеским участием.

Чем полезна художественная гимнастика:

Хорошая физическая форма. С юных лет у девочек-гимнасток формируются красивая правильная осанка и походка. Маленькие спортсменки отличаются от сверстниц подтянутыми рельефными мышцами, грациозностью, выносливостью, пластичностью. У девочек развито чувство ритма, они прекрасно двигаются практически под любую музыку. А еще гимнастки очень артистичны и уверены в себе.

Здоровье. Спорт обеспечивает гармоничное развитие растущего детского организма. По мнению врачей, регулярные физические нагрузки укрепляют опорно-двигательный аппарат и мышцы. Посредством художественной гимнастики можно избавить девочку от косолапости и начинающегося сколиоза. Неоспоримо и то, что маленькие спортсменки менее подвержены простудным заболеваниям.

Закалка характера. Гимнастика обеспечивает эмоциональную устойчивость, делает ребенка дисциплинированным, целеустремленным. Девушки и женщины, которые в детстве занимались гимнастикой, в один голос твердят, что спорт закалил их характер, научил решать проблемы без лишних эмоций, добиваться целей и самосовершенствоваться.

Позитивное увлечение. Занятия спортом – один из лучших и самых доступных антидепрессантов. Дело в том, что во время тренировок в организме вырабатываются так называемые гормоны счастья – эндорфины. Кроме того, художественную гимнастику можно рассматривать в качестве интересного хобби.
Родители чувствуют себя гораздо спокойнее, когда знают, что их чадо посвящает свободное время достойному делу, а не слоняется без цели во дворе, подвергаясь дурному влиянию сверстников и старших ребят.

Пойти или не пойти: мнение родителей

«В регионах не стоит рассчитывать на глобальные спортивные успехи, здесь речь идет лишь о массовом спорте. Если родители хотят, чтобы их дети стали звездами художественной гимнастики, то нужно ехать в Москву и тренироваться там.

Художественная гимнастика – очень дорогой вид спорта: купальники стоят от 5 000, мяч – от 3 000 рублей. А еще нужно купить скакалку, обруч, ленту. При этом предметы «растут» вместе с ребенком. Также определенных финансовых затрат требуют соревнования и выезды на сборы.

В нашем городе, желающих заниматься художественной гимнастикой становится с каждым годом все больше и больше. Встает вопрос об аренде спортивных залов. Поэтому родители, отдавая ребенка в художественную гимнастику, должны понимать, что расходов потребуется много.

По мнению родителя, решение о том, записывать ли ребенка в школу художественной гимнастики, мамы и папы должны принимать совместно с врачом.

В первые годы тренировок нужно пристально наблюдать за дочерью, чтобы вовремя заметить возможные ухудшения самочувствия. Если художественная гимнастика очевидно вредит здоровью дочери, то можно переключиться на альтернативный вид спорта – эстетическую гимнастику, нагрузка в которой менее интенсивна.

Пойти или не пойти: мнение тренера-преподавателя

Преподаватель по хореографии, специалист-консультант сервиса «Помогатель.ру» Марина Будаева рекомендует отдавать ребенка в профессиональный спорт с четырех лет, так как в этом возрасте легче всего развиваются необходимые для гимнастики данные: выворотность, гибкость, выносливость и дисциплина.
«При хороших природных данных в любительскую группу по художественной гимнастике можно попасть до 10–12 лет. В более позднем возрасте очень трудно растянуть ребенка до необходимого уровня, а строгая дисциплина, которая бывает в гимнастике, может травмировать хрупкую психику подростка в пубертатном периоде», – отмечает эксперт.

По мнению Марины Будаевой, регулярные занятия художественной гимнастикой укрепляют иммунную систему, мышцы, суставы. Также улучшается работа сердца и кровеносных сосудов.

Художественной гимнастикой не рекомендуется заниматься детям, у которых плохо восстанавливаются микротравмы мышц. Из-за постоянных растяжений волокна не будут успевать восстановиться, и тренировки превратятся в пытку.

«Кроме того, я бы не рекомендовала занятия художественной гимнастикой детям с чувствительной психикой. Можно обратить внимание на такие виды спорта, как синхронное плавание, фигурное катание, бальные танцы», – советует Марина Будаева.

И напоследок – совет для мам и пап: прежде чем записать ребенка в секцию художественной гимнастики, поинтересуйтесь, насколько ему интересен этот вид спорта. Если ваша малышка не хочет делать упражнения, никакие уговоры не помогут. В ином случае, когда девочка любит художественную гимнастику, интенсивно тренируется и грезит спортивными достижениями, поддерживайте ее увлеченность и не забывайте говорить о том, как гордитесь ею. Пусть спорт будет в радость!

Пойти или не пойти: мнение психолога

По данным психолога, доктора педагогических наук, профессора кафедры психологии НОУ ВПО «Московский институт психологии» Елены Конеевой, отбор для спортивных занятий начинается с семи лет. На любительском уровне художественной гимнастикой можно начинать заниматься до окончания благоприятного (сенситивного) периода развития гибкости – до 11–14 лет.

«В некоторых школах художественная гимнастика проводится третьим уроком физической культуры, даже в старших классах. Поскольку этот вид гимнастики чисто женский, то в числе плюсов от занятий – формирование осанки, грации, музыкальности, танцевальной и хореографической подготовки. Чтобы сохранять изящные формы, девочек с первых дней занятий приучают есть полезную пищу, и эта привычка остается у них на всю жизнь».

Единственный минус для тех, кто занимается художественной гимнастикой, по мнению эксперта, возникает на этапе достижения высшего спортивного мастерства. Участие в соревнованиях международного уровня приводит к перегрузкам, переутомлению, перенапряжению, которые, в свою очередь, могут привести к травмам.

Что касается финансовых расходов родителей, чьи дочери увлекаются художественной гимнастикой, то, если ребенок проходит отбор в спортивную школу, то занятия там бесплатные. Занятия в группах СОГ при школе обойдутся около 2000 рублей в месяц.

И напоследок – совет для мам и пап: прежде чем записать ребенка в секцию художественной гимнастики, поинтересуйтесь, насколько ему интересен этот вид спорта. Если ваша малышка не хочет делать упражнения, никакие уговоры не помогут. В ином случае, когда девочка любит художественную гимнастику, интенсивно тренируется и грезит спортивными достижениями, поддерживайте ее увлеченность и не забывайте говорить о том, как гордитесь ею. Пусть спорт будет в радость!

Набор в СШОР им. Л.А. Тихомировой проходит 2 раза в год по предварительной записи. Запись проходит в августе и феврале по телефону 8(8512)51-90-09, по электронной почте: t-school@bk.ru, можно прийти лично в школу по адресу ул. Советская, 21 с 8.00 до 21.00.

В назначенный день проходит просмотр девочек, распределение по группам, знакомство с тренером и общее родительское собрание по организационным вопросам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Этапы спортивной подготовки Продолжительность этапов (в годах)
Этап начальной подготовки
Этап высшего спортивного мастерства