Тренировка мозга упражнения онлайн
Olymp-fitnes.ru

Спортивный портал

Тренировка мозга упражнения онлайн

Тренируйте мозг с удовольствием

Развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

Эффект от занятий

В основе тренажеров Викиум лежат методики российских и зарубежных нейропсихологов, доказавшие свою эффективность в ходе множества экспериментов и научных работ

к скорости реакции за неделю

к фокусировке на задачах за 1 месяц

к вниманию к мелочам и деталям за 2 месяца

к памяти за 2–3 недели

На основе исследования 16 314 412 тренировок пользователей Викиум

Кому полезны наши тренажеры?

Младший возраст

  • Улучшить обучаемость в учебных заведениях
  • Профилактика синдрома дефицита внимания

Средний возраст

  • Повысить личную продуктивность, эффективность
  • Делать меньше ошибок и недочетов на работе
  • Держать мозг в тонусе в течение дня

Пожилой возраст

  • Дольше сохранять остроту и ясность ума
  • Профилактика возрастных заболеваний, вызванных снижением интеллектуальной нагрузки

Вам нужно увеличивать количество синапсов

Синапс — это место контакта между двумя нейронами

Схема нейронных связей

Количество нейронов и синапсов, а также их качество определяют интеллектуальный потенциал — гибкость ума, память, креативность, талант

Развитие мозга — это процесс создания, укрепления или восстановления утраченных нейронных (синаптических) связей

Процесс создания новых нейронов в науке называется нейрогенезом

Получение новой информации, а также специальные тренировки образуют новые синапсы

Вам решать, как активно они будут создаваться!

Как тренироваться

Оцените ваши способности

Пройдите вводное тестирование, чтобы получить оценку вашего текущего уровня памяти, внимания и мышления. Для вас будет сформирована персональная программа развития

Выполняйте ежедневную
тренировку

Ежедневная программа развития включает разминку и тренировку. Это займет у вас 15 минут в день

Следите за вашим развитием

Следите за статистикой ваших тренировок, улучшайте показатели, сравнивайте свои достижения с результатами других пользователей

человек уже тренируются на Викиум

По возможности ста­ра­юсь не са­дить­ся за руль без десяти­минут­но­го за­ня­тия на ваших тренажерах — очень помо­гают включить вни­мание и чувство­вать себя увереннее.

Евгений, 32 года

Перестала забывать, куда кладу вещи, в магазин теперь хожу без списка, да и вообще мысли стали собраннее.

Светлана Николаевна, 52 года

Работаю на погрузчике, за­ме­тил, что но­ме­ра пози­ций стал до­ста­вать из головы, а не из за­писки — стал успе­вать го­раз­до боль­ше нормы.

В послед­нее время мень­ше до­пускаю оши­бок в до­кумен­тах, даже началь­ник заметил. А ещё стала легче запоми­нать но­вые англий­ские сло­ва, да и вообще учиться чему-то новому стало намного проще!

Я выполняю заказы на дому. Из-за невнимательности и частых ошибок мне стали давать меньше заказов. Викиум мне очень помог! Теперь я не просто выполняю заказы без ошибок, но делаю это гораздо быстрее.

В течение рабочего дня бывают такие моменты, когда работа не клеится. В эти минуты я захожу на Викиум и спустя 10 минут занятий я снова могу продуктивно работать.

Последние годы начал замечать за собой, что не всегда могу подобрать слова в диалоге или споре, хотя уверен, что знаю как надо сказать. Уже где-то полгода я занимаюсь на ваших тренажерах, и понял, что происходить это стало гораздо реже.

Владимир Иванович, 64 года

Раньше не могла заниматься одним делом больше 20 минут — мысли улетали, а уж если что-то отвлекало, то долго не могла погрузиться обратно в работу. Спустя четыре месяца занятий на Викиум, я вижу как стала более сконцентрированной и работоспособной.

Познакомился с девушкой в сети. Когда встретились первый раз, понял, что со мной что-то не так — мысли были путанные, не мог завести тему или поддержать её. Теперь я вижу, что стал более внимательный, научился легко импровизировать в диалогах.

Тренажеры для мозга. Тренировка памяти, внимания и мышления.

ЗАСТАВЬ СВОЙ МОЗГ РАБОТАТЬ БЫСТРЕЕ!

Развитие мозга

С помощью наших тренажеров для ума вы легко сможете улучшить ваши умственные способности качество работы мозга в разных направлениях.

ПАМЯТЬ

Тренировка памяти это одно из важнейших задач для мозга. Имея хорошую память вы с легкостью и за короткое время сможете осваивать любые навыки и даже профессию.

ВНИМАНИЕ

Научившись концентрировать внимание вы сможете эффективно, безошибочно и с большой скоростью выполнять любые сложные задачи.

МЫШЛЕНИЕ

Тренажеры для развития мышления ускорят работу мозга и его вычеслитетельные способности. Научитесь в уме быстро выполнять сложные арифметические операции.

Преимущества тренажеров

Доступны онлайн

Не нужно скачивать и устанавливать дополнительных приложений.
Тренажеры доступны с любого устройства.

Экономят время

Для тренировки мозга не нужно много времени. Достаточно 10-20 минут каждый день в любое доступное для вас время.

Просты в использовании

Все тренажеры очень просты в использовании. Вы сможете начать тренироваться мгновенно.

Гибки в использвании

Вы сами решаете когда вам нужно заниматься и на на каких именно онлайн тренажерах для развития ума.

Видны результаты

Все результаты тренировок фиксируются и вы сможете легко отслеживать свои достижения.

Можно бесплатно

Можно выполнять упражнения для тренировки мозга совершенно бесплатно. Только с некоторыми ограничениями.

Тренажеры для мозга

Путь к самосовершенствованию совсем не сложный и начинается с упорных и систематических занятий над собой. Ежедневные тренировки памяти, внимания и мышления помогут расширить ваш потенциал уже через две недели, и это только начало. Ключевое условие успеха – постоянство, которое способно компенсировать утраченные ранее возможности развития и в любом возрасте позволит добиться качественного результата без титанических усилий. Широкий выбор тренажеров для ума, позволяет подобрать упражнения, максимально интересные вам, а также все задания автоматически подстраиваются под ваш текущий уровень способностей и уже после первых действий задают необходимую нагрузку в данный период.

Прокачайте свою память

Специально разработанные психологами тренажеры для развития памяти позволяют научиться сохранять в голове не только множество новой информации, но и дают практические навыки по ее структурированию, определению прядка, преобразованию в образы и длительному хранению.

Читать еще:  Упражнения норбекова для глаз

Учитесь запоминать списки

Длинные цепочки несвязанных между собой слов станут для вас легко запоминаемы, и за покупками в магазин вы уже не будете брать с собой список, все и так будет в памяти.

Телефонный справочник в голове

А как на счет большого объема цифр? Занимайтесь развитием памяти регулярно и все важные номера, пароли и реквизиты платежных карт просто поселяться на постоянное место жительства в вашей голове.

Никакой забывчивости в старости

Давно доказано врачами, что умственные занятия и изучение новых умений, значительно снижают риск развития заболеваний головного мозга в пожилом возрасте. Тренируйте свой мозг и встречайте старость с радостью и ясным умом.

Владейте своим вниманием

Тренажеры для работы с вниманием и концентрацией направленны на обретение способностей более продуктивно работать с получаемой информацией и позволяют научиться реагировать только на важные вещи, а все, что не несет ценности для вас, игнорировать.

Научитесь видеть больше

Постоянные тренировки, помогают научиться замечать больше деталей и мелких вещей, на которые ранее просто не хватало внимания.

Держите в фокусе только главное

При постоянном неудержимом потоке информации с различных систем-анализаторов организма, наш мозг учится определять что из этого важно, помогите ему это делать лучше и быстрее.

Станьте образцом в работе

Высокая степень внимания, ведет к повышению эффективности выполняемой работы и снижению количества допущенных ошибок.

Расширьте границы мышления

Не стоит мыслить сложившимися стереотипами, для стабильного роста личности, будьте открыты к новым взглядам и умственным приемам. Тренажеры для мышления заставляют взглянуть на знакомые вам вещи по другому и поискать нестандартное решение.

Находите выход легко

Качественное развитие креативного мышления, позволяет быстро и эффективно находить выход из любой сложившейся ситуации, для такого работника нет неразрешимых задач, а с проектами он справляется легко и неординарно.

Пробудите свои таланты

Творческие способности есть у каждого человека с рождения, однако их можно как развивать, так и угашать. Уникальные занятия на развитие творчества – ценный вклад в развитие личности.

Научитесь абстрагироваться

Умение оперировать абстрактными понятиями, позволяет размышлять о вещах и понятиях не известных вам до этого момента. Такой навык полезен , когда перед вами не стандартная ситуация.

Игры для интеллекта бесплатно

Наши игры тренируют память, скорость, гибкость мышления,

вычислительные навыки, помогают быстро выучить английский, географию, историю

Больше 200 000 человек тренируется на Uplift

Uplift — замечательная возможность развиваться и развлекаться одновременно.

Спасибо за отличный сайт с развивающими играми! Это Игры с большой буквы и со 100% КПД, подходящие и интересные как детям, так и взрослым.

Проект отличный, хорошая масштабируемость сложности — мой ребенок тоже с удовольствием играет.

Хорошая вещь. Приятная разминка для мозга. Классно проводили время с сестрой, особенно Lightspeed Geography нам понравилась. Вызубрили все страны.

Проект замечательный! Очень понравилось, что можно тренировать мозг с помощью игр, которые и внешне красиво оформлены, и эффективны как тренажеры. Спасибо за ваш труд!

Понравилась сама идея такого проекта, игровая форма (чаще всего тренажеры бывают скучные и занудные) и разносторонние игры, не направленные только на один вид деятельности.

Анастасия Глуховская http://vk.com/id23646542

Uplift — стоящая вещь. Особенно когда на работе достает одно и то же, то мозг отлично расслабляется. Здорово, что такой проект есть, что он развивается и меняется. Спасибо!

Проект отличный, засиживался на нем не один час подряд, затягивает, особенно, когда видишь положительный результат. Отлично продуманы уровни сложности, ну и, конечно, сами тренировочные игры. Вы проделали отличную работу.

Мне понравилось. Мой десятилетний сын уже делает успехи, хотя уровень сложности выбирает в основном легкий. Но по сравнению с первыми днями прогресс имеется. Он записывает результаты и они постоянно возрастают. Не могу сказать, что он сам с удовольствием садится за комп, но из всех остальных занятий выбирает всегда Uplift. У него точно увеличилась скорость счета и зрительная память. Спасибо.

Читать еще:  Эффективные упражнения для шпагата

Ничего круче Uplift среди тренажеров мозга никогда раньше не видел. Память, скорость, вычислительные навыки можно развивать в одном месте, играя. Больше всего нравятся Honeycomb и Black Swan.

Александр Пинькевич http://vk.com/id76392742

Игры мне нравятся почти все, особенно выделил бы Lightspeed Geography. Очень возросло знание о взаимном положении стран, что у многих людей сильно хромает. Amazing! тоже очень хороша, всегда хотел научиться ориентироваться в искусстве. Total Recall для меня слишком сложна, но это, наверное, к лучшему. Спасибо вам за проект, один из наиполезнейших среди тех, что я знаю.

Понравилась сама идея создания такого проекта. Здесь действительно можно проапгрейдить свой мозг и получить изрядный заряд позитива. Плюс очень интересные статьи.

Интересный сайт, на нем приятно проводить время. Прогресс характеристик в профиле (процентили) и «достижения» стимулируют посещать сайт снова и снова. Спасибо!

Интереснейший, простой в освоении и, главное, полезный сервис. Благодаря Uplift у меня отличная реакция, внимание, я могу умножать трехзначные числа в уме.

Искала как бы интересно и непринужденно подтянуть знания по географии и нашла Uplift. Оказалось, там куча занятных тренажеров для мозга. Здорово, когда ты вроде бы играешь, а побочным эффектом становится обучение. Ничего похожего не встречала. Спасибо, что вы есть 🙂

Uplift не просто тренажер памяти или внимания. Он позволяет развиваться в разных сферах: если устал от одной игры, смело двигайся к следующей, понравится обязательно. И, что очень важно для меня, проект постоянно меняется, находится в движении. Радуют новеньким и учитывают пожелания пользователей. Так держать!

15 сайтов, где можно потренировать мозги

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.

AdMe.ru нашел 15 сайтов, где много разных тренажеров для мозга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум.

Cognifit

Здесь можно протестировать, насколько хорошо работает ваш мозг, составить индивидуальную программу тренировок, заниматься и отслеживать свой прогресс. Оформлено все красиво и удобно. Главный минус — бесплатная версия сайта довольно ограничена.

Wikium

Викиум предлагает сначала пройти тестирование и определить качество ваших памяти, мышления, внимания. На основании этих результатов вы получаете программу тренировок. Опять-таки есть платный уровень, где обещается больше возможностей.

Mnemonica

Этот сайт встречает нас фразой: «Нет людей с плохой памятью. Есть люди, которые не умеют ею пользоваться». Выполняя несложные упражнения, можно развить память, получить навыки в запоминании чисел, слов и текстов, развить внимание и образное мышление. Также на сайте есть небольшие статьи с полезными советами.

Happymozg

На сайте можно проверить память и пройти онлайн-тренировку внимания, концентрации, реакции и других функций мозга с помощью программ и игр. Есть подробная теоретическая часть, рассказывающая о том, что такое мозг и как поддержать его в хорошем состоянии.

Petruchek

Здесь собраны известные логические игры, которые легко запустить в режиме онлайн, чтобы размять мозги.

Brainscale

На этом сайте всего один тренажер для мозга — задачка N-назад. Это упражнение, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления. Суть игры: пользователь видит квадратики в ячейках матрицы и слышит буквы. При этом необходимо определить и указать, встречался ли предъявляемый образ на n-позиций (1, 2, 3. ) назад.

Uplift

Игры, выложенные на этом сайте, призваны тренировать память, скорость, гибкость мышления, вычислительные навыки. Прежде чем начать тренировки, нужно будет определить те возможности ума, которые хочется развить в первую очередь. Это определит выбор упражнений для тренировок.

Fitnessbrain

Еще один сайт с логическими играми, головоломками, упражнениями для развития памяти и паззлами для развития внимательности. Девиз — «Прокачай свой мозг».

Zanimatika

На сайте «Занимательная педагогика» есть интересный тест, пройдя который, можно определить возраст своего мозга.

S-mind

Это сайт о возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта. Здесь рассказывают о том, как устроена наша голова, как там все работает, и дают советы, как ускорить эту работу. Например, есть статья «Как улучшить кратковременную память», задачки на логику и многое другое.

Chisloboi

Онлайн-игра на развитие скорости счета. Есть несколько режимов: тренировочный, где не ведется подсчет времени; марафон — нужно как можно быстрее ответить на 20 вопросов; безошибочный, где игра длится аж две минуты, но при этом нельзя допустить ни одной ошибки, и другие.

Quantified-mind

Если английский вам почти как родной, можно зависнуть на этой платформе. Здесь есть тесты на моторные навыки, вербальные, на переключение контекста, на краткосрочную память, на время реакции, визуальное восприятие и многие другие. При этом пользователи могут не только тренировать свой мозг, но и участвовать в разных исследованиях.

Читать еще:  Цигун для начинающих 8 упражнений

Litlbetr

В разделе «Форма ума» сайт предлагает разные веселые упражнения и головоломки для тренировки памяти, внимания, воображения, скорости и гибкости ума. Можно и просто повеселиться — например, есть смешная головоломка «Семечко», где логику происходящего теряешь где-то на пятом-шестом шаге.

Mozgame

Онлайн-игры на развитие памяти, тренировку наблюдательности, на зрительную память.

Brainexer

На Brainexer есть самые разные упражнения: задачи на концентрацию, сортировку, переключение, группы и списки слов, арифметические операции, пропущенные числа, подсчет символов, нахождение пути и др. Одно из особенно интересных упражнений – «Эффект Струпа». Обязательно пощелкайте.

Ресурс увеличивающий, вашу способность к запоминанию.

Мы научим вас без зубрежки запоминать легко и непринужденно.

Водзинский Евгений

Участник в телевизионном шоу «Удивительные люди» на канале «Россия 1».

Методист и программист уникального набора софтов для развития интеллекта для иностранных и российских пользователей.

Сертифицированный тренер по быстрочтению и мнемотехнике.

Обучил более 2000 человек.

Проверь свою память.

Цель Курса «Развития памяти и внимания»

Освоить 5 важных элементов, которые формируют устойчивую конструкцию памяти.

систематизируем образы для легкого восприятия мозгом

играя воображением ,преобразуем информацию в единый образ

сосредотачиваемся НА ИНФОРМАЦИИ ПРИ ПОМОЩЬЮ ОРГАНОВ ЧУВСТВ

определив цель, концентрируемся на ней вниманием

В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОПРЕДЕЛЯЕМ ,ЧТО БУДЕМ ЗАПОМИНАТЬ

Краткое содержание Курса «Развития памяти и внимания»

Память на слова

  • Запоминать тексты.
  • Запоминать ключевые слова.
  • Запоминать стихи.

Память на изображения

  • Мгновенно создавать зрительные образы.
  • Развитие качества «Эйдетизма» для непроизвольного запоминания.

Развитие органов чувств

  • Увеличивать дополнительные нейронные связи.
  • Подключать новые каналы восприятия и комбинировать.

Память на абстрактную информацию

  • Запоминать логически не связанную информацию.

Память на иностранные языки

  • Запоминать за раз большое количество иностранных слов.

Память на лица и имена

  • Запоминать лица при помощи анализа черт лица.
  • Запоминать большее количество имен.
  • Запоминать связку имени и лица.

Греческий метод запоминания

  • Создавать систему для запоминания большого количества образов.
  • Создавать в памяти виртуальные ячейки для информации.

Память на числовую информацию

  • Запоминать цифровую информацию в любом виде.

Память на комбинированную информацию

  • Запоминать в комплексе разные виды информации, используя разные методики одновременно.

Структура Сервиса «Развития памяти»

листов учебного материала

аудио учебного материала

видео учебного материала

тренажеров на разные виды памяти

интенсивной практики запоминания

единиц информаций нужно будет запомнить

Целевая аудитория

  • Улучшить обучаемость в учебных заведениях.
  • Профилактика дефицита внимания.
  • Изучение иностранных языков.
  • Запоминание большого кол-ва информации в сжатые сроки.
  • Держать мозг в тонусе.
  • Делать меньше ошибок по невнимательности.
  • Профилактика болезни Альцгеймера.
  • Сохранять долгое время ясность ума.

Этапы занятий

Регистрация и тестирование

Прохождение дистанционного Курса

Отзывы

Стал быстрее запоминать слова при изучении иностранных языков.

Теперь всегда помню, куда положила вещи, список в магазин больше не нужен 🙂

Работа с документами теперь на 5+ . На работе предложили повышение!

Здравствуйте, дорогие друзья.

Когда не тренируем тело, мышцы теряют гибкость и слабеют. И если мы не заставляем наш мозг трудиться, “мышцы” ума становятся приторможенные и ленивыми.

Недостаток развития памяти и внимания может привести к неспособности сосредоточиться, к уменьшению количества приходящих в голову креативных мыслей, к перенагрузке, к скуке и, что хуже всего, к умственной деградации.

Люди перестают получать кайф от генерации новых креативных мыслей, когда они прекращают экспериментировать и моделировать новые идеи, их мозг становится закостенелым, хрупким. Они забывают , что пространство, в котором живут, создается в их собственном сознании. Люди слишком загружают свой мозг внешними обстоятельствами, и от этого страдают их разум, и душа. Вначале у людей выходят повседневный быт, обязанности, и они забывают делать перерыв хотя бы на секунду, чтобы осознать, “о чем они думают”. Наш мозг способен найти миллион способов разрешения проблемы, но для того, чтобы всегда быть в хорошей форме, мы должны постоянно заставлять работать мышцы своего мозга . А дать нам это может только хорошо продуманные упражнения для развития памяти.

Начать задания для развития памяти и внимания никогда не поздно.

Если вы позволяете вашему мозгу погрязать в рутине, если вы привыкли к умственной лени или не имеете понятие, как грамотно использовать свой потенциал памяти, то вам необходимо как чаще посещать наши тренажеры памяти и внимания.

Наши тренажеры по развитию памяти словно спортивный зал для мозга.

В нашем импровизированном Интеллектуальном зале для мозга развешаны инфографики с изображением разнообразных “мышц мозга”: мышцы размышления, мышцы концентрации внимания, мышцы воображения. Рядом вы сможете найти описания приемов тренировки вашего ума. А потом нажав кнопку ниже вы оказывается в уникальном мире мозговых тренажеров, которые последовательно нагружают разные отделы вашего мозга и памяти.

Будьте готовы к тому, что занятия займут у вас не только определенное время, но потребуется отбросить отрицательные привычки и заменить их новыми. Вы узнаете, как работает ваша память и внимание и получите удовольствие от процесса тренировок ума.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector