Гимнастика для детей от 3 лет секция
Olymp-fitnes.ru

Спортивный портал

Гимнастика для детей от 3 лет секция

Гимнастика для детей от 3 лет

В возрасте от 3 лет ваши дети активны, они хотят больше двигаться, тратить энергию, развиваться, получать новую информацию об окружающем мире. Также у них возникает потребность в общении со сверстниками и социализации.

Клубная гимнастика в Европейском Гимнастическом Центре будет лучшей секцией для раннего развития вашего ребенка, где он сможет получить не только физическое развитие, но также интеллектуальное и психологическое.

Занятия проходят динамично, с интересом для ребенка, в игровой форме, что помогает ему быстрее и легче усваивать новую информацию. Для этого не нужно тратить много усилий и времени на обучение ребенка концентрации, усидчивости и терпению, наоборот, чем больше у него энергии, тем лучше.

На занятиях гимнастикой дети от 3 лет, не замечая трудностей, учатся выполнять интересные и сложные упражнения на снарядах, кувыркаются, прыгают на батуте, ползают по полосе препятствий, шведской стенке, играют с мячами и в бассейне с поролоновыми цветными кубиками. Эти задания помогают сформировать у них мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, координацию движений, выносливость, гибкость.

А большое разнообразие упражнений позволяет ребенку постоянно получать новую информацию об окружающей среде, о своих возможностях. Он учится владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, осмысливать удачные и неудачные попытки, придумывать новые формы движения.

Также в процессе занятий гимнастикой дети от 3 лет учатся самостоятельности, дисциплине, работе в группе и умению концентрироваться на заданиях тренера. А гимнастический зал с ярким мягким и разнообразным оборудованием, становится мечтой и раздольем для каждого ребенка, где он может повеселиться в компании сверстников.

В результате тренировок дети становятся активными, смелыми, целеустремленными и уверенными в себе.

В группе от 3 лет дети занимаются самостоятельно, родители могут наблюдать за тренировкой со стороны. В некоторых случаях, родители могут находиться рядом с ребенком, если ему это необходимо.

Записывайте ребенка в секцию гимнастики

Секция гимнастики для детей от 3 лет в Центре положительно влияет на здоровье детей. После занятий гимнастикой они становятся активными, смелыми, целеустремленными и уверенными в себе.

Особенности тренировок в секции:

индивидуально подходит к занятиям с каждым воспитанником;

занятия гимнастикой с 3 лет укрепляют мышечный корсет;

развивают силу, выносливость, координацию, гибкость.

занятия гимнастикой с 3 лет в секции воспитывают у детей дисциплину и организованность;

Занятия гимнастикой в секции позволит ребенку приобрести гармоничное физическое развитие и получить необходимые навыки для успешных тренировок в других видах спорта.

Приобщайте детей к спорту и не забывайте заниматься сами!

В Европейском Гимнастическом Центре есть секции для детей различных возрастов, подростков и взрослых. Также вы можете посещать тренировки всей семьей.

Занятия гимнастикой предоставляют взрослым огромные возможности для всестороннего физического развития, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, улучшает процессы обмена веществ, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поддерживает полноценность двигательных способностей, подвижность суставов, осуществляет профилактику остеопороза, мышечных атрофий, помогает избавиться от остеохондроза, стимулирует иммунитет, улучшает умственную деятельность, способствует преодолению стресса и многое другое.

Вы сможете освоить сложные акробатические элементы, поработать над растяжкой, снижением веса, поддержанием отличной спортивной формы.

Занятие состоит из разминки, подкачки всех групп мышц, обучения различным акробатическим элементам, прыжкам на батуте, интересным упражнениям на снарядах и растяжки.

Взрослые во время занятий гимнастикой имеют отличную возможность развеяться, снять стресс, сложно-координационные упражнения положительно воздействуют на нервную систему, помогают отключиться от текущих проблем и полностью сконцентрироваться на управлении своим телом. Это также отличный вид активного отдыха.

А для подростков у нас открыта школа паркура, в которой каждый сможет научиться искусству преодоления любых препятствий.

Веселая гимнастика для детей 3-4 лет

Движение – это жизнь, а для маленького ребенка – еще и развитие. Гимнастика для детей 3-4 лет нужна для укрепления мышечного корсета и правильного формирования опорно-двигательного аппарата, осанки. Двигательная активность стимулирует иммунитет и мозговую деятельность малышей. Ее польза огромна, а противопоказаний практически нет. Но как заниматься с малышом дома, какие упражнения подходят для возраста 3-4 лет?

Занятия гимнастикой дома

Дети, которые посещают детский сад, делают гимнастику перед завтраком каждый день. Комплекс упражнений в дошкольном учреждении называют зарядкой. Выполняемого объема вполне достаточно для общего укрепления организма. Домашние занятия рекомендуются для детей, которые сидят дома, в том числе их можно делать в период каникул, в выходные дни.

Польза гимнастики для детей от 3-4 лет:

  • укрепляет мышцы, повышает силу и выносливость;
  • обеспечивает правильное формирование опорно-двигательного аппарата (профилактика сколиоза, вальгуса и других деформаций скелета);
  • улучшает координацию движений, ориентацию в пространстве;
  • ускоряет обменные процессы и повышает аппетит;
  • стимулирует работу всех органов и систем, укрепляет здоровье.

Противопоказания

Однозначно нельзя принуждать ребенка заниматься гимнастикой силой. Нужно приобщать его к спорту только через интерес. Что касается запретов по состоянию здоровья, то физические нагрузки противопоказаны при следующих болезнях и состояниях:

  • острых заболеваниях, обострении хронических;
  • кровотечении или угрозе такового;
  • боли;
  • онкологических заболеваниях.

Дети с серьезными проблемами опорно-двигательного аппарата, различными неврологическими диагнозами нуждаются в гимнастике как никто другой. Однако в таких случаях комплекс упражнений должен подбирать специалист по лечебной физкультуре. Это же правило касается всех детей, которые состоят на диспансерном учете, имеют сердечную, печеночную, почечную недостаточность, страдают астмой.

Когда и как проводить?

Детская гимнастика проводится в форме игры. Для занятия нужно подготовить динамичную музыку. Делать упражнения под звуковое сопровождение не только весело, но и полезно. Музыка помогает поддерживать ритм и развивает слух. Также можно подобрать к движениям интересные названия (например, «а теперь сделай, как рыбка», «побудь немножко обезьянкой и сорви банан»). Другой вариант – проводить занятия гимнастикой под стишки (пример стихотворного комплекса упражнений ждет вас ниже).

Какие правила нужно соблюдать при проведении зарядки?

  1. Воздух в помещении должен быть свежим. Летом лучше перенести занятие на улицу.
  2. Выполнять упражнения нужно утром, в промежутке между гигиеническими процедурами и завтраком. В крайнем случае можно сделать гимнастику через 40-60 минут после еды.
  3. Взрослый должен следить, чтобы при выполнении упражнений ребенок делал вдох через нос, а выдыхал через рот.
  4. Если малышу года 3-4, длительность домашней гимнастики не должна превышать 15 минут. Оптимально делать зарядку около 10 минут, чтобы занятие принесло пользу и не наскучило.

Упражнения для детей 3-4 лет

Любая гимнастика начинается с разминки. Это могут быть движения руками вверх-вниз, потягивания, ходьба по кругу (на носочках, пяточках, внутренней и внешней стороне стоп), наклоны головы вперед-назад, к плечам. Разогревающая часть длится 4-5 минут. Затем приступают к основным упражнениям. Завершают гимнастику спокойной ходьбой. Для нормализации дыхания ребенку предлагают сделать глубокий вдох и одновременно поднять руки в стороны и вверх. На выдохе нужно вернуться в исходное положение. Длительность завершающего этапа – 1-2 минуты.

Упражнения для детей 3-4 лет, основная часть:

  1. Бег с поднятием колен. Ребенок бежит по кругу, стараясь поднять коленки как можно выше. Длительность выполнения – 1 минута.
  2. Пятки к ягодицам. Суть упражнения в том, чтобы при беге поджать колено так, чтобы стопа дотронулась до попы. Выполняется в течение 1 минуты.
  3. Ходьба на присядках. Ребенок садится на корточки, руки на поясе. Нужно пройти так 1-2 небольших круга (40-60 секунд).
  4. Ходьба по перекладине. Необходимый атрибут – невысокая устойчивая лавочка шириной от 30 см и длиной от 1 м. Можно заменить лавочку сложенным в несколько раз ковриком. Ребенок проходит туда и обратно, подняв руки по сторонам на уровне грудной клетки.
  5. Прыжки через невысокие препятствия. Для упражнения хорошо подходят гимнастические обручи, которые выкладывают впритык друг к другу. Ребенок перепрыгивает двумя ногами, делает шаг и снова совершает прыжок. Количество прыжков – 6-10. Также полосу препятствий можно сделать их скакалок, палочек, расположенных на расстоянии 50-70 см друг от друга.
  6. Наклоны вперед. Исходная позиция – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Ребенок потягивается вверх, поднимая руки, а затем наклоняется вниз. Ручки должны коснуться носочков, а колени – остаться ровными. Длительность упражнения – 40 секунд, или 6-8 повторов.
  7. Выпады в стороны. Ребенок стоит, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Нужно потянуться левой рукой и головой максимально в правую сторону, оставив нижнюю часть тела неподвижной. После 6-7 повторов выпады делаются правой рукой в левую сторону.
  8. «Велосипед». Всем известное упражнение. Ребенок ложится на спину, поднимает ноги и делает синхронные круговые движения, напоминающие езду на велосипеде. Длительность выполнения – 1 минута.
  9. Поднятие ног. Позиция – лежа на спине, руки лежат вдоль тела. Ребенок приподнимает обе ноги вверх с ровными коленями. Количество повторов – 6-9.
  10. «Ножницы». Исходная позиция та же. Ребенок поднимает ровные ноги вверх, а затем разводит в стороны и скрещивает. Упражнение повторяют 5-7 раз.
  11. «Лодочка». Малыш лежит на животе, ручки перед собой. Нужно поднять руки и ноги вверх, задействуя мышцы спины. «Лодочку» делают 5-7 раз.
  12. «Планка». Исходное положение – упор лежа на руки. Ребенок стоит так 15-20 секунд.
  13. «Кошечка». Необходимо стать на коленки, а ладошками упереться в пол. Сначала делают прогиб и округление спины 6-9 раз. Затем имитируют потягивание кошки, медленно присаживаясь назад и не отрывая ладоней от пола. Количество повторов – 6-9.
Читать еще:  Утренняя гимнастика для детей

Раз в 2-3 недели комплекс упражнений нужно корректировать, усложнять, добавлять новые элементы. Так гимнастика не надоест малышу, и он будет выполнять ее с удовольствием. Можно добавить движения с картинок, представленных ниже. Все они прекрасно подходят для возраста 3-4 года.

Гимнастика в игровой форме

С 3-летним ребенком лучше заниматься зарядкой со стишками. Например, малышам придется по нраву следующий комплекс упражнений:

Медвежата в чаще жили,

Головой своей крутили.

(наклоны головы к плечам)

Вот так, вот так

Головой своей крутили.

(круговые движения головой)

Медвежата мед искали

И в лесу, и в бору,

(наклоны в стороны, рука делает козырек у лба)

На лугах и в цветах,

На малиновых кустах.

(наклоны вниз к полу)

Дружно дерево качали

Вот так, вот так,

(покачивания вытянутыми вверху руками на носочках)

Дружно дерево качали

Вот так, вот так.

(круговые движения тазом, руки на поясе)

Много меда набирали,

Ложками его черпали,

(наклоны вперед сидя на полу, ноги по сторонам)

Мягким хлебом заедали,

Мятным чаем запивали.

(ребенок показывает, как он ест)

А потом они плясали

Вот так, вот так,

(пружинящие приседания с поворотом туловища)

Лапы выше поднимали

Вот так, вот так.

(подскоки с поднятием колен)

Также можно проводить и другие игры с элементами гимнастики. Например, такие:

Занятия гимнастикой благотворно влияют на растущий организм. Ребенок развивается гармонично, у него формируется правильная осанка, повышается иммунитет. Домашние упражнения для девочек и мальчиков могут послужить стартом спортивной карьеры. В возрасте 3-4 лет тренеры принимают детей в секции художественной и спортивной гимнастики. В любом случае, выбирая те или иные движения, нужно учитывать предпочтения малыша, его физические возможности, состояние здоровья в данный момент. Занятия должны приносить удовольствие и дарить заряд бодрости на весь день.

Гимнастический клуб «Смайл»

Спортивная гимнатика. Батуты. Паркур. Акробатика. Скаладром. Для детей от 2-х лет и взрослых. Режим работы ежедневно с 9:00 до 21:00.

.Спортивная гимнатика в балашихе.

Школа спортивной гимнастики «Смайл» принимает ребят начинается с 2-х лет. Возрастные ограничения для посещения занятий отсутствуют!

Гимнастический клуб в Балашихе приветствует Вас!

СДЕЛАЙ ПОДАРОК РОДНЫМ И БЛИЗКИМ!)

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА 5000 руб.

Основатель и главный тренер школы

– Юрий Владимирович Темный –

мастер спорта СССР международного класса по спортивной гимнастике с многолетним опытом выступлений на спортивных соревнованиях.

У нас есть:

  • Турники, профессиональные батуты, кольца, брусья, гимнастические бревна, специальные маты.
  • Также спотзалы оснащены поролоновыми ямами.
  • В спортивном зале есть «парашют» для развития укрепления хвата маленьких детей.
  • «Грибок» для тренировки вращений туловищем.
  • Подвесные страховочные элементы для выполнения различных трюков на батуте.
  • Воздушные трапеции (такие используются в цирке).
  • Важно, что все залы оборудованы таким образом, чтобы ребенок нигде не ударился. О родителях тоже подумали.
  • Для них здесь предусмотрен специальный балкон, откуда они смогут наблюдать за тренировками своих детей, в отличие от классических школ спортивной гимнастики, где родителям запрещается присутствовать на тренировках.

Зал на Ленина 75!

Мы ушли от классических схем тренировок.

Растяжка, которая является необходимой в гимнастике, у нас проходит в игровой форме. Уже в раннем возрасте научившись некоторым элементам, ребенок чувствует, как он выделяется среди своих сверстников, и этот вид спорта становится ему на самом деле интересен», — поясняет главный тренер школы Юрий Темный.

Тренировки строятся каждый раз по-разному с учетом настроя детей:

  • Насильно заставлять ребенка заниматься здесь никто не будет.
  • Система занятий с маленькими детьми отличается еще и тем, что дети, сами того не осознавая, учатся делать очень сложные трюки и упражнения при страховке и поддержке тренеров.
  • Таким образом дети на подсознательном уровне закрепляют навыки и способны исполнять упражнения после долгого перерыва тренировок.

По словам Юрия, главная цель состоит не в том, чтобы вырастить профессиональных спортсменов, а в том, чтобы воспитать хороших, уверенных в себе людей. Если вы планируете своему ребенку определенную спортивную карьеру — что в игровых видах спорта, что в различных видах единоборств — помните, гимнастика – это стартовая площадка для всех видов спорта: координация, ловкость, дисциплина — всё то, что развивает именно она.

Зал «Рофл»

.Профессиональные батуты в Балашихе.

На данный момент в школе работают 5 тренеров – опытные гимнасты, мастера спорта по спортивной гимнастике.

Упражнения подбираются с учетом возраста ученика.

В школе разрабатывается много заданий на развитие внимания у детей. Группы учеников небольшие по составу, что повышает эффективность тренировок.

Самая младшая группа — от 2-х до 3-х лет — занимается в основном в утреннее время, после обеда – время для детей от 4-х до 10-ти, а вечером проходят занятия для подростков и взрослых.

А для закрепления полученных навыков и проверки на их усвоение, в школе проводят внутренние соревнования среди учеников. В школе вас обучат и профессиональному паркуру.

Зал «Смайл»

В школе планирует открыть секцию занятий по кросс-фиту – это сочетание спортивной гимнастики и упражнений со штангой. Данный вид спорта позволяет овладеть достаточной физической силой наравне с другими спортсменами без употребления химических добавок и протеина.

Гимнастика – это единственный вид спорта, который может научить владеть своим телом, говорят в школе спортивной гимнастики «Смайл». В спортивной гимнастике вся работа связана с рисками, поэтому и умственная деятельность человека строиться по-другому. В результате человек становится более координированным и приспособленным к чрезвычайным жизненным ситуациям.

Занимайтесь гимнастикой с нами!

.Гимнастический клуб в балашихе.

г. Балашиха, ул. Советская, д.23, здание ДСААФ

г. Балашиха, ул. Ленина, д. 75

Записаться на тренировку и узнать подробную информацию можно по тел.

8 910 431-82-19

.Школа спортивной гимнастики в Балашихе.

Общие правила размещения отзывов на сайте plan1

Пожалуйста, размещая какой-либо отзыв на сайте, не забывайте о следующих общих правилах:

1. Запрещаются любые публикации материалов, комментариев и сообщений, призывающих к нарушению действующего законодательства РФ, расистского характера, к разжиганию межнациональной и межрелигиозной розни, порнографического и аморального содержания.

2. Пользователям при публикации материалов, комментариев и сообщений следует придерживаться общих правил русского языка.

3. Запрещается любое использование без разрешения правообладателя объектов авторского права.

4. В процессе использования Сайта запрещены грубые, нецензурные выражения (в том числе с подменой символов) и оскорбления в любой форме в отношении других Пользователей.

5. Запрещается коверкание или изменение имен других Пользователей Сайта.

6. Запрещается употреблять уничижительные определения для различных национальностей, народов и социальных групп в оскорбительной трактовке.

7. Запрещается использовать при публикации материалов, комментариев, сообщений чередование заглавных и строчных букв.

8. Запрещается публиковать рекламные или вредоносные ссылки.

9. Запрещается прикреплять графические изображения, содержащие ненормативную лексику и порнографию.

10. Не уклоняйтесь от темы. Комментарии должны быть связаны с темой, обсуждаемой в статье или посте. Не имеющие к делу комментарии будут удалены.

Читать еще:  Упражнения для моторики пальцев рук для детей

11. Не выдавайте себя за другого. Вы не можете использовать неверный почтовый адрес, выдавать себя за другого в посте или копировать чей-то пост утверждая, что он ваш.

12. Не давайте свои личные данные в комментариях. Мы категорически против того, чтобы наши пользователи оставляли свои личные данные (адрес, телефон, место работы) и можем удалить любой комментарий, в котором мы найдем личные данные других людей, иначе это нарушается право на приватность.

Московский гимнастический центр

Любить­ — значит развивать

Разработанная нами
спортивно-оздоровительная
система «Gymtastics harmony» — лучшее
средство для гармоничного
развития вашего ребёнка

Уникальная система тренировок Особое внимание уделяем прогрессу, разнообразию выполняемых упражнений, в каждой возрастной категории!

Следим за качеством услуг Нормативные соревнования 2 раза в год!

Стали еще доступнее. Доказано! Самые низкие цены по сравнению с конкурентами такого же высокого уровня

Праздники Организуем для Вас и ваших детей, в спортивно-развлекательном стиле! С праздничным столом, конкурсами и прочими развлечениями!

Отбор в группы

Группы Московского Гимнастического Центра для детей делятся на определенные возростные категории, учитывая психологические, физиологические и функциональные возможности.

Они сформированы таким образом, чтобы гарантировать максимальную продуктивность развития каждого занимающегося. Группа по гимнастике, включает в себя воспитанников конкретного возрастного диапазона, общее количество которых не превышает 9 человек.

Выберите нужный возраст:

Чтобы узнать подробнее о наших возрастных
категориях — просто выберите нужный возраст в меню ниже

Дополнительные услуги к гимнастике

Спортивная развивающая гимнастика

Воздушная гимнастика Пилатес

Наш тренерский состав

Праздники

Мы организовываем праздники для вашего ребенка

Мечты ребенка должны сбываться

Фотогалерея

Вы можете посмотреть расписание занятий в нашем гимнастическом центре

Выберите центр

Возрастные категории, 2 года

В возрасте 2 года у детей начинается максимально активное познание окружающего мира и развитие собственного тела. Большинство мышечных групп не сформированы, ребёнок ещё не чувствует полноценную связь с ними. Поэтому развивающая гимнастика для детей, благодаря обучению большого количества специальных упражнений, даст колоссальный рывок как физического, так интеллектуального развития ребёнка. Лучшее средство изначально развивать ребёнка не по годам – развивающая гимнастика для детей!

Гимнастика — база всех спортивных дисциплин. И начав осваивать ее в столь раннем возрасте, ребёнок полностью научится владеть своим телом и в дальнейшем будет с лёгкостью добиваться спортивных успехов не только в гимнастике, но и в любом другом виде спорта.

Внимание: московский гимнастический центр осведомляет, что в данной возрастной категории в тренировочном процессе ребенка непосредственно участвует один взрослый.

Возрастные категории, 3-4 года

Гимнастика для детей от 3 лет особенна тем, что дети активны и познавательны, строение их тела и уровень мышления уже позволяет выполнять огромный ряд координационных и силовых упражнений, и именно на это мы акцентируем внимание.

Посредством гимнастики можно перенаправить детскую повышенную активность в развитие ориентации, ловкости, гибкости, координации движений и силовых качеств, что делает ребёнка не только сильным и уверенным в себе, но и более умным, логичным и смышлёным. Отдать ребенка на гимнастику – самое верное решение!

Именно в 3-4 года возникает проблема контроля ребёнка и его дисциплины. Наш гимнастический центр имеет профессиональный педагогический подход, он сделает вашего ребенка дисциплинированным, научит навыкам осознанного выполнения различных упражнений, концентрации внимания, а также так же подарит огромное удовольствие от коллективной работы.

Возрастные категории, 5-6 лет

Московский гимнастический центр знает, что именно в этом возрасте у детей активно идет формирование мышечного скелета и уроки развивающей гимнастики для детей, бесспорно, поспособствуют его грамотному пропорциональному развитию. Возраст 5-6 лет — «фундамент» для ребенка на пути его спортивного совершенствования, что является важным фактором максимальной продуктивности при обучении.

Необходимо особо серьёзно отнестись к физическому развитию ребёнка данной возрастной категории, и упустив эту возможность в дальнейшем, будет очень сложно реализовать максимальный потенциал ребёнка. Школа гимнастики для детей — превосходный выбор, среди прочих видов спорта.

Это легко можно осознать, увидев, как дети столь раннего возраста в нашей группе уже успешно разучивают сложные координационные и силовые гимнастические элементы: стойка на руках, стойка на голове, сальто вперёд, колесо и многое другое. Наша секция гимнастики для детей учит их справляться со сложнопоставленными задачами. Преодоление проблем, в свою очередь, способствует отличному развитию волевых качеств, что в дальнейшем сделает из вашего ребёнка целеустремлённого и волевого человека, не говоря об успешном выполнении будущей школьной программы.

Возрастные категории, 7 — 10 лет

Учитывая функциональные и физиологически особенности детей в данном возрасте, можно с лёгкостью сказать, что их гимнастическая система тренировок значительно отличается от системы тренировок детей более раннего возраста. Гимнастика для детей в 7 — 10 лет насыщена особо интересными, сложными, но уже доступными для выполнения детьми упражнениями.

Дети данного возраста уже начинают свой школьный путь, а значит, сталкиваются с таким общественным явлением, как формирование социальных групп, в которых всегда появляются свои лидеры и аутсайдеры. Задача ответственного родителя не только развить физический потенциал и спортивный дух ребёнка, но и своевременно позаботиться о реализации его волевых и лидерских качеств посредством гимнастического центра. Ведь именно с появлением школы, тесного контакта с обществом, формируется психологический и эмоциональный фундамент ребёнка, который в дальнейшем послужит успешному или не успешному проявлению ребенка в различных социальных группах.

Занятия гимнастикой для детей 7-10 лет, несомненно, способствуют развитию волевых и физических качеств настоящих лидеров.

За счёт выполнения сложных акробатических упражнений, преодоления страха, чувства своей силы и активности, дети, посещающие секции по гимнастике в школьном возрасте, чувствуют себя намного увереннее, чем свои сверстники, и именно уверенность дает значительный скачок на пути к совершенству.

Возрастные категории, 11 — 17 лет

С появлением учебы и интернета, дети в подростковом возрасте ведут сидячий образ жизни, что сказывается на их иммунитете, приводит к пониженному уровню физической активности и делает их ленивыми. Московский гимнастический центр определенно их заинтересует и увлечёт.

Гимнастика для взрослых детей самый оптимальный вариант, в ней задействованы все мышцы тела, идет работа с собственным весом. Занятия спортивной гимнастикой совершенствуют координацию движений, выносливость и силу, укрепляют сердечнососудистую систему и мышечный корсет.

Тренеры нашего центра, имеющие богатый опыт работы, помогут достичь высокого мастерства в гимнастике и акробатике, как новичкам, так и тем, кто уже достиг значительных высот. Независимо от возраста и уровня подготовки, каждому воспитаннику будет подобрана индивидуальная программа тренировок, максимально раскрывающая его потенциал в спорте. На более натренированном уровне юные спортсмены смогут освоить высококоординационные гимнастические, акробатические и силовые элементы, а также элементы паркура.

Внимание: данная группа предназначена для занятий гимнастикой любого возраста.

Персональные занятия

В Московском Гимнастическом Центре помимо групповых тренировок проводятся также персональные занятия.

Персональные занятия — превосходное средство максимального развития потенциала вашего ребенка. Работая индивидуально с ребенком, тренер полностью концентрируется на его обучении, что позволяет углубленно познать его психологические и физиологические особенности. За счет этого тренер легко найдет особый подход к ребенку и составит индивидуальную программу занятий, приняв во внимание так же пожелания родителей. Гимнастика для детей – лучший выбор для гармоничного развития ребенка.

Индивидуальные занятия станут прекрасным выбором для тех, кто:
— Уже занимается профессиональным спортом, и нуждается в улучшении определенных навыков и результатов
— По каким либо причинам не в состоянии соответствовать темпу групповых занятий или их дисциплинарному уровню
— Еще нуждается в освоении основ гимнастики, чтобы догнать уровень занимающихся в группе своей возрастной категории
— Хочет добиться максимальных результатов.

Внимание: ваш ребенок может совмещать посещение групповых и индивидуальных занятий.

Куда отдать мальчика и девочку в 3-4 года: обзор спортивных секций и развивающих кружков для детей

Специалисты уверены, что оптимальный возраст для начала творческого и физического развития – это 3-4 года. Именно в этот период у ребенка проявляется интерес к тому или иному виду деятельности. Родители могут раскрыть таланты своего малыша, главное вовремя прислушаться к его желаниям и правильно оценить возможности. Все дети талантливы: одни прекрасно рисуют, другие показывают неплохие результаты в спорте, а у третьих отличный слух. Но многие родители не знают, куда можно отдать своего ребенка в 3 года. Разнообразие различных кружков и секций одновременно поражает и восхищает.

Родители должны с самого детства раскрыть таланты малыша и развивать кроху в интересных для него направлениях

Читать еще:  Гимнастика для мозга упражнения для детей

Основные принципы выбора кружка для маленького ребенка

Главное что должны сделать любящие родители – это сделать правильный выбор. Многие секции начинают прием детей с 3-4 лет. Не нужно спешить отдавать малыша в первый попавшийся кружок. Поинтересуйтесь у ребенка, чем он хочет заниматься.

Выбирать кружок для маленького ребенка следует поблизости от дома, иначе долгая утомительная дорога отобьет у крохи всякий интерес к его посещению. В некоторых секциях предусмотрены пробные занятия. В качестве зрителей понаблюдайте за происходящим вокруг, а после поинтересуйтесь у ребенка его мнением.

Иногда малыши после пары тренировок отказываются вновь посещать секцию, родителям не стоит заставлять идти его против воли, нужно поговорить с ребенком и выяснить причину капризов. Если тренер делает много замечаний или у крохи не всегда получается, нужно подбодрить его и дать понять, что со временем желаемый результат будет достигнут.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector